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842(1): mNt 2019/01/02(水)12:14 ID:cECxzb5e(1/2) AAS
>>841
干柿みたいなのはそれほど太らないんだよ
当然だけど食べた分白米やパンを減らせよ

845: 2019/01/02(水)14:17 ID:D4j9Da6v(1) AAS
>>842
その分炭水化物を減らせば良いのか・・・アドバイスありがとうね。