[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 75枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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1(1): 2016/10/12(水)14:09:25.98 ID:tRksCPp7(1/2) AAS
チラシの裏 74枚目@ダイエット板
2chｽﾚ:shapeup
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【レス禁】チラシの裏 2枚目@ダイエット板
2chｽﾚ:shapeup
87: 2017/01/12(木)03:50:58.98 ID:vmsyOnnT(1) AAS
暴飲暴食してしまった
今日はこれからお茶のみで過ごすとここに宣言しとく
260: https://goo.gl/kwvbgn 2017/05/29(月)00:29:39.98 ID:oYiQ2SIS(1) AAS
ネガティブになってどこに向かう？
289: 2017/05/31(水)19:07:30.98 ID:I3PKh2Gz(1) AAS
今夜はカレーにした
ご飯の代わりにキャベツの千切り、意外とイケる
333(1): 2017/06/02(金)18:15:25.98 ID:2mT9MDQA(1/2) AAS
>>326
私は今は薬の副作用で太りやすいけど若い頃はなんの努力もしなくても痩せ体質だったよ
痩せの大食いと言われてたし
太りにくい体質はあるよ
393(1): 2017/06/02(金)23:59:18.98 ID:Y5Wfwc6j(1) AAS
運動こそできなかったが病院飯もろくに食べられないほど内蔵弱ってたのになお痩せなかった俺みたいなのもいるんやで
558: 2017/07/13(木)20:10:56.98 ID:zoxzP8R6(4/4) AAS
>>557
たぶん平均するとそのくらい
週末外食が多くてね
601: 2017/10/02(月)20:33:43.98 ID:WW0j/r5/(1) AAS
テレビつけっぱなしだったので消そうと思ったらテレビ体操（ラジオ体操）始まり
一緒にやってみたらお菓子欲がおさまった。頭もすっきりした。
15時前って時間もすばらしい
ラジオ体操って意外と体が覚えてるもんなんだね。
これからは無駄な食欲が湧いたらラジオ体操することにしよう。
764(1): 2018/12/17(月)18:06:30.98 ID:JRSdu9/v(2/2) AAS
ああ忘年会クリスマスケーキに新年会てことかな
まあ我慢はしんどいよねメンタル的にも
854: 2019/01/02(水)23:00:48.98 ID:A5Z8UlPQ(3/3) AAS
>>852
40秒しか会話できない独り言のガイジが何強がってんの？
876: 2019/01/07(月)22:27:58.98 ID:xN+4uGWO(1) AAS
太ってる友人がシュガリミットなるものを買ってた
軽くでも筋トレなり運動する習慣つければいいのに
880: 2019/01/08(火)13:07:45.98 ID:mhVTNL3G(1) AAS
チラ裏スレまでご苦労様ですあすけんIDなしスレ主さん
925: mNt 2019/01/10(木)21:33:01.98 ID:407ADxdu(9/12) AAS
>>922
> そりゃ今まで好き放題しすぎて一般人の生活にもどしゃ崩れもするわな
なんで？ 健康的な生活に戻してどうして崩れるんだよバカ
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