チラシの裏 75枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net

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25: 2016/10/13(木)02:10:47.89 ID:kSt+uI+K(1) AAS
バカみたいな食生活を続けて半年かなり調子悪くなってきた
計画通り

53: 2016/10/20(木)16:30:07.89 ID:s0Gpps1l(1) AAS
鶏は皮が一番美味しだろう
脂を気にしてるのか知らんが

78: 2016/11/09(水)23:43:29.89 ID:1AaNWnoG(1) AAS
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2chｽﾚ:shapeup

130: 2017/03/01(水)17:35:49.89 ID:erdf+NN2(1) AAS
ある日、ガクッと落ちるって言うけど、今日は腹筋もスクワットも全然つらくない
やり方間違ってる？っていうぐらい、スルスルトレーニングできる
筋力ついたかな

295: 2017/05/31(水)22:32:58.89 ID:oVWArKwI(2/2) AAS
普通の麺より、糸こんにゃくの方が好きになってきた
噛み応えもあるし

499: 2017/06/25(日)23:25:04.89 ID:9EZc2aad(1/2) AAS
>>492
ビチク貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw

537: 2017/07/01(土)09:34:29.89 ID:1Pn+i2qO(1) AAS
最近夕飯食べられず寝落ちする日が多い
体重落ちてるけどこれはあかんな…

543: 2017/07/05(水)22:36:49.89 ID:lRiFyqmF(1) AAS
>>542

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト
省18

796: 2018/12/23(日)18:39:49.89 ID:d6Kbrq/3(2/3) AAS
>>793
あ、クロストレーナーで運動中なのとインターバルで飲むのをごっちゃにしてんのか。

827(1): 2018/12/31(月)14:20:27.89 ID:+XH75PAE(1) AAS
>>825
嘘ではないな
最低限必要な肉と野菜だけ死ぬほど食べてたら絶対に太れない

835: 2019/01/01(火)10:19:59.89 ID:9KnaMYKa(1) AAS
昨日、久々にポテチを食べたら美味しすぎて一袋ペロリでそのあとお菓子欲が止まらずきのこの山とたけのこの里も食べた
体重が1キロ以上増えてたけど新年からまた気持ちを新たにがんばる

949(1): 2019/01/12(土)15:19:12.89 ID:Z/QxqF+A(2/4) AAS
食い過ぎか食わな過ぎ
それと運動不足が主な原因