[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 75枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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259(1): 2017/05/28(日)23:53:53.67 ID:obIsWrEk(2/2) AAS
上半身がっちり、顔とお尻下半身は貧相
痩せるとその貧相な部分からさらに落ちていく
291: 2017/05/31(水)21:38:38.67 ID:KorMed3M(1) AAS
月のうさぎ？のこんにゃくうどんって温かいつゆで食べても美味しいのかな。
297: 2017/06/01(木)18:43:08.67 ID:VUoG6Y51(1) AAS
そんなに食べたいならキャベツの千切りを大量に用意してノンオイルドレッシングかけて食えば良いやん
506: 2017/06/27(火)07:30:01.67 ID:eEGBmNx6(1) AAS
ああはなるまい
っていう反面教師にする心理は
昔から宗教画なんかにもよくある手法だから
(七大罪の絵とか)
自分はその気持ちわかるけど、大っぴらには言えないなあ
576(1): 2017/08/25(金)14:39:03.67 ID:HnsG8pf5(1) AAS
走る時にどうしても前のめりになってしまう
そのせいか太ももの横側に筋肉がついてどうしようもない
横じゃなくてそれ以外、前後と内側に筋肉をつけたいのに上手くいかない
お腹を減っこませて歩くと太ももの前側に効いてる感じがするから
通勤とかとにかく歩く時はお腹引っ込めて歩いてる
でもお腹引っ込めたままじゃ走れなかった
ウォーキングじゃ物足りないから走りたいのに
困った
610: 2017/10/19(木)17:00:06.67 ID:mSNc1+01(1) AAS
今年の初めにもういいやっとダイエット本（骨盤矯正関連がメイン）を捨てた
それが良かったのか？超えられないと思った50キロの壁を越えて
細くしたかった太ももがすっきりした
姿勢に気をつけて、生活強度を上げるように意識しただけなのに
日々の積み重ねってすごいなぁ
659: 2017/12/16(土)01:28:04.67 ID:cc6g2Qlm(1) AAS
金スマ見た
2ヶ月で46kgまで-11kgも痩せられるなんて凄いなあーあの歳で
顔が本当にスッキリして若返ってた
あの本買っちゃったわKindle版だけど
体幹トレーニングね
本見てやってみたけど、姿勢とかちゃんとできてるかは不明
674: 2018/02/12(月)07:20:28.67 ID:WYxQtHxM(1) AAS
デブの少食アピールは何がしたいんだろう。
752: 2018/12/16(日)22:43:53.67 ID:e31rxWb2(1/2) AAS
今日、約2時間薄着で外にいた
昼間だったけど寒くて手がかじかんで足も感覚がなくなり帰宅後ストーブにあたってもなかなか暖まらなかった
もちろん食欲なんてあるわけはない
体重を計ってみたら今朝より1キロ減ってた
802: 2018/12/24(月)00:32:04.67 ID:9wZjmWLv(1/2) AAS
>>799
やり方次第だろ。
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