[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 75枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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85: 2017/01/10(火)08:58:06.30 ID:Tp2ZoSN0(1) AAS
7時にごはん食べたのにもうお腹すいた
りんご2個、ヨーグルト、セロリトマト小松菜のスムージー
ザクザクしたもの食べたいよザクザクしたもの
134: 2017/03/05(日)00:03:09.30 ID:iwpHYWfQ(1) AAS
酒屋で見かけて物珍しさについ買ってしまったラズベリー風味のノンアルコールビールを飲んでしまった。
すっげーまずい。踏んだり蹴ったりだよ。
347: 2017/06/02(金)20:36:21.30 ID:H4kw3c2g(1) AAS
この板にいる時点で現デブか元デブだと思うんだけどなぁ
482: 2017/06/15(木)23:48:06.30 ID:buZImSb8(1) AAS
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540: 2017/07/02(日)20:38:03.30 ID:h3Xy71rN(1) AAS
>>539
何言っても自慢にとられるけど
服に困る 走ると痛い 垂れると悲惨 とかやっぱ大きくても悩みあるから程よいサイズが一番だなって思うよ
二の腕と太ももメインで細くなりたいな･･･
627(1): 2017/11/15(水)20:15:25.30 ID:+1EplsHP(1) AAS
今日めっちゃ焼肉食べたすぎて友達に電話しかけたのを我慢してスーパーで鶏胸肉買ってきた自分えらい！
ケンタッキー味のグリルチキン作ろうっと
660: 2017/12/20(水)14:25:15.30 ID:ZKrgzi7o(1) AAS
体幹リセット、2週間弱で姿勢が良くなったよ
背筋を伸ばした状態を保てるようになったからか
外側に体重が掛かってたのが改善されたみたいで、
その後、脚が細くなってきた（体重はあまり減ってない）
著者のブログもすごくためになる
728: 2018/06/09(土)13:32:36.30 ID:9x16GdQ6(1) AAS
いつから半袖になろうかな
792: 2018/12/23(日)11:40:21.30 ID:+DLsn6AF(1) AAS
>>791
プロテインって動きながら飲むものなのか？BCAAとかスポドリの方がトレーニング中は向いてると思う。。全部終わってからプロテインを座って飲もうよ。どうせ吸収するまで何時間かかかるんだからさ。
872: 2019/01/05(土)23:50:18.30 ID:g8MJe/Xf(1) AAS
アンパン食べたい
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