[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 75枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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30: 2016/10/14(金)09:47:48.27 ID:CVVS0sBK(1) AAS
週に3回禁酒＆運動(ウｫーキング)してる。
晩ご飯は炭水化物もとらないようにしてるがなかなか痩せない・・・
四十代
262: 2017/05/29(月)02:29:30.27 ID:taY+716O(2/2) AAS
>>259
いいなあ、洋梨体型で下半身デブの自分と足して割りたいわ
332: 2017/06/02(金)17:31:26.27 ID:jICTtEW3(2/2) AAS
>>327 この書き方で理解できない脳みその方がやばい
548(1): 2017/07/12(水)14:07:21.27 ID:m0OhcXWc(2/2) AAS
>>546
激痩せしたから友達として心配してるんだってさ、ありがたいね
しっかり運動して痩せたから肌も荒れてないしちゃんと食べてるのに
何食べてるのかやけに聞かれるのしんどいし
間食やめようとしてるのにお菓子渡されるのもしんどい
だからもういいんだフェードアウトするよ
他の人は綺麗になったとか可愛くなったとか頑張ったとか褒めてくれたのに
一番そう思われたかった人からはまるで思われないって本当笑える
デブMAXから17kg減、当初の目標まであと8kg
目標達成させて少しでも自信持って次に行きたい
770: 2018/12/18(火)08:37:11.27 ID:Wc/IuE7S(1) AAS
何の種目やるかにもよるけど
種目によっては婆さんの骨粗鬆症防止にしかならん
814(1): 2018/12/24(月)11:47:53.27 ID:CJOLRH32(2/2) AAS
>>811
分かる
「痩せたね何キロ痩せた？」とかきかれると
実は20kg痩せたけど10kgくらいってサバよんでる
825(1): 2018/12/31(月)14:11:43.27 ID:DneBoqBM(2/2) AAS
PFCと野菜のバランス良く食ってればいくら腹に突っ込んでも太らない、という人が時々いるがありゃ嘘だ
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