[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 75枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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954: 2019/01/12(土)15:29 ID:uIWstCiM(1) AAS
>>953
ダイエット始める前から、維持していくまでがダイエットだと思ってたよ。
痩せられても維持出来なきゃ意味無いもの
健康板とか見てもスレタイ検索しても年代が違うし
955(2): 2019/01/12(土)15:33 ID:57auBzYp(3/4) AAS
>>949
それらに至っちゃった原因だと思う。対策するなり、向き合うのは。
956: mNt 2019/01/12(土)15:35 ID:w3VAIFbo(5/8) AAS
>>955
何が言いたいのこの馬鹿
957: mNt 2019/01/12(土)15:35 ID:w3VAIFbo(6/8) AAS
しかし自覚のない馬鹿はどうしょうもねーな
958: 2019/01/12(土)15:46 ID:iZ1tIYtq(1) AAS
2週間で1.5kg落ちたー
ボーナスもあるだろうから次の2週間は1kgかなぁ…
959: 2019/01/12(土)15:50 ID:ZbdOlXXP(1) AAS
１日0.5キロずつ私は大体落ちてた。
でもかなり無理してた。
960: 2019/01/12(土)15:59 ID:RBeoDU1t(1) AAS
食欲なくて１日で一キロ落ちた。
961(1): 2019/01/12(土)16:09 ID:Z/QxqF+A(3/4) AAS
>>955
向き合わなくてもそれらを実践すれば済む話
実践しない理由を探すのは甘え
962: 2019/01/12(土)16:15 ID:57auBzYp(4/4) AAS
>>961
根本的なところで実践しよ、なだけ
ダイエット板を見て、肉つけるまたは減らすなんてただの対症療法に見える。
963: 2019/01/12(土)16:20 ID:Z/QxqF+A(4/4) AAS
どの板だろうと実践すればいい
964: 2019/01/12(土)16:46 ID:31r8OpMk(1) AAS
スクワットで膝を傷めてしまった
テンションだだ下がり
965: mNt 2019/01/12(土)16:50 ID:w3VAIFbo(7/8) AAS
やりすぎたら怪我するだけだ
966: 2019/01/12(土)18:21 ID:kX1UANwo(1) AAS
筋トレしたら体重が増えた
減るターンが待ち遠しい
967: 2019/01/12(土)19:43 ID:4Pin36Nx(1) AAS
ウエイト増やしたら腹が減る減るやばい
いつもの量食っても全然満腹感がない
これは根性の使いどころ
968(2): 2019/01/12(土)19:47 ID:FHNolJwt(1) AAS
何を食べたいのかもわからないし胃はいっぱいなのにドカ食いしたい欲求だけがくる。
ストイックに制限もしてないし、食べたいと思ったものがあれば食べてるのに、なにかの栄養素が足りてないのだろうか…。
969: 2019/01/12(土)20:14 ID:dRg13WeG(1) AAS
食欲中枢がぶっ壊れてるから
970: mNt 2019/01/12(土)20:17 ID:w3VAIFbo(8/8) AAS
寝不足か？
971: 2019/01/12(土)22:38 ID:LxJT4fjo(1) AAS
正月太り意外と1週間くらいで戻った
やはり実家で食べ放題車移動がだめらしい
972: 2019/01/13(日)01:15 ID:Ht9Iyt5r(1) AAS
>>968
冷えだろ
973(1): 2019/01/13(日)07:46 ID:6Pbfpuzw(1) AAS
>>968
ストレスじゃない？
人間はストレス下だと貯め食いして生き残ろうとする本能が無意識にあるので、
日常で嫌なことがある人がダイエットするといずれ必ず大量食いしてリバウンドするのだそうだよ
974: mNt 2019/01/13(日)10:17 ID:g66IpBHX(1) AAS
>>973
仮にストレスだとして何の解決策にもならないというｗ
冷えとかストレスとかワケワカラン書き込みばかりだな
975: 2019/01/13(日)12:45 ID:kgtwA61r(1) AAS
停滞したらチートデイで爆食いできるし
停滞しなきゃすぐダイエット終わるから最高だ…
976: 2019/01/13(日)14:46 ID:tIa5o24G(1) AAS
ミナ〇トはロリコン
なんｊ筋トレ部????????
10 ：俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 []：2018/03/17(土) 13:26:39.41 ID:Z7C43/N60
今日は背中やるよ
0218 minato様 ◆mNHc96i1z6 2018/03/07 15:19:13
渋谷駅の事を新宿と呼んだあげてんのになんか文句あるの？ｗｗ
志田未来好みやないが12さいの時はすこ?
1 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:37:58.71 ID:Z7C43/N60
おかっぱ頭としゃべり方がたまらないんや
977: mNt 2019/01/13(日)17:19 ID:vQ2KGAvT(1/2) AAS
ID被りを知らない馬鹿ｗ
978(1): mNt 2019/01/13(日)17:22 ID:vQ2KGAvT(2/2) AAS
なんJあたりだとID被りは普通にあるし珍しくない
過疎板しか知らない馬鹿はこういう恥ずかしい事をしてしまうんだろうな
田舎もんが都心に出て恥をかいたようなもんだな
979: 2019/01/14(月)11:29 ID:F+L5QUKt(1) AAS
>>978
違うという証拠を出せよ馬鹿w
980: mNt 2019/01/14(月)11:44 ID:59zC30ff(1) AAS
同じ証拠を出せないのは同一人物でないからでございます
981(1): 2019/01/14(月)16:13 ID:pQEV/1rf(1) AAS
もうダイエット挫折しました
普通の人と同じ食事がしたい
ストレスで定期的に満腹のリミッター越えてまで食ってしまって結局プラスマイナス0
普通の食事をした上で運動しながら徐々に体重を減らせるように頑張ろう
982: 2019/01/14(月)16:14 ID:y+kC2UUg(1/2) AAS
おし、めくら、つんぼが家族にいます。ペットはメクラ、父はツンボ、私はオシです。
983: 2019/01/14(月)19:18 ID:Wu9nVi73(1) AAS
正月太り戻したのにまた無性にパンが食べたくなって以降食べるのが止まらない〜
984: 2019/01/14(月)19:25 ID:y+kC2UUg(2/2) AAS
パン、パン、パン。
パン、パカ、パン。
985: 2019/01/14(月)22:20 ID:UL/fy5Es(1) AAS
今シーズン初スノボ行ってきた
ファットバイクとかあったけど、チャリなんか雪山行かんでも乗れるだろ
986(1): 2019/01/15(火)00:16 ID:tVEcQi3b(1/2) AAS
あすけんスレ気持ち悪いのが居着いてる
もう見ないし書き込まない
987: 2019/01/15(火)00:18 ID:v2PaGysj(1/3) AAS
>>986
前からじゃん
988: 2019/01/15(火)00:20 ID:ds9S1oBP(1) AAS
寒波が来るのかな？
キチガイに寒暖の差は悪影響あるらしいから
989: 2019/01/15(火)00:23 ID:9A/QAcHL(1) AAS
チビガリテンプレトリップ連呼さんいつも反応早いけどずっといるのかな
990: 2019/01/15(火)00:34 ID:ql2MLy+h(1) AAS
あすけんスレで連投が続いてる時はあのチビガリさんが居るとすぐ分かるからね
991: 2019/01/15(火)00:37 ID:v2PaGysj(2/3) AAS
チビガリさんってもはや誰なの
992: 2019/01/15(火)00:39 ID:v2PaGysj(3/3) AAS
連投で申し訳ないけど下半身痩せのスレにもトリップの煽りの人がID変えて現れたからいろんなスレに張り付いてるんだと思うけど
993: 2019/01/15(火)01:04 ID:TqtJ/4oP(1) AAS
深夜にバナナチップを3枚だけ食べる…
幸せ〜
994: 2019/01/15(火)09:56 ID:tVEcQi3b(2/2) AAS
>>981
減らし過ぎたんじゃないかなあ
995: 2019/01/15(火)16:30 ID:SdvTm79G(1) AAS
（ID非表示）チラシの裏・独り言
2chｽﾚ:shapeup
（ID非表示）チラシの裏・独り言
2chｽﾚ:shapeup
【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板
2chｽﾚ:shapeup
996: 2019/01/15(火)23:22 ID:jJCpj0L6(1) AAS
明日のメニュー考えてたらお腹減ってきた
997: 2019/01/16(水)23:44 ID:D6E5AXFi(1) AAS
お腹空いて眠れない
998: 2019/01/17(木)08:12 ID:1u619BA9(1) AAS
朝からよく食べた、しっかり動くで
999: 2019/01/17(木)08:16 ID:KAWwyg25(1) AAS
常識ではあるが毎食の初めにガッツリ生野菜食えばその後の腹の減っていき方に天と地ほどの差が出てめちゃくちゃ楽
1000: 2019/01/17(木)08:41 ID:vy8yJTng(1) AAS
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