[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 75枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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854: 2019/01/02(水)23:00 ID:A5Z8UlPQ(3/3) AAS
>>852
40秒しか会話できない独り言のガイジが何強がってんの？
855: mNt 2019/01/02(水)23:03 ID:I4Gngjc9(5/6) AAS
あまりにもオタク系だったので40秒しか話す気にならなかった
電話して普通の出方しないのよｗ
856: mNt 2019/01/02(水)23:05 ID:I4Gngjc9(6/6) AAS
こんな時間に筋トレし始めてるｗｗｗ
夕方出歩いてたからな
857: mNt 2019/01/04(金)00:41 ID:FHhpR5H3(1) AAS
気持ち悪い話し方するやつと40秒話ができた俺って凄いと思う
858: 2019/01/04(金)03:02 ID:4vI/aZps(1) AAS
ビ○ク連呼って統失？
859: mNt 2019/01/04(金)10:23 ID:SmcEN7h0(1) AAS
お人形さん遊びが激しいだけじゃねーの？ｗ
ダイエット板でなくツイッターでもやってる同じ垢でお人形さんあそびをｗｗｗｗ
860: 2019/01/04(金)15:27 ID:TjxA/dDr(1) AAS
テキ村信者怖い
噛み付いた人も大概だけど
861: 2019/01/05(土)13:15 ID:H4KknfbT(1) AAS
デブってやっぱり目立つよね
862: 2019/01/05(土)14:06 ID:P6ZzwsSu(1) AAS
目立つからついつい見ちゃうし、あと付いてく時もある
863: mNt 2019/01/05(土)14:08 ID:xZ85u/8r(1) AAS
ついてくなよデブ
864: 2019/01/05(土)14:09 ID:4veC2pTu(1) AAS
あっ！ダサい服晒してたゴミナトだ！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
865: 2019/01/05(土)14:55 ID:35sx2U9A(1) AAS
幸せそうなデブは性格も明るくて面白いから私もついてく
866: mNt 2019/01/05(土)15:09 ID:tigFkJwu(1) AAS
相撲取りのように動けるデブのデカイというのと運動しないデブは違うからな
867: 2019/01/05(土)18:38 ID:2BB19Vg2(1) AAS
デブの行進
868: 2019/01/05(土)19:00 ID:dLZcr6g1(1) AAS
さぁ～みんな仲良く並んで豚舎へ帰りましょうね～
869: 2019/01/05(土)21:46 ID:uiMpWsNN(1) AAS
フォースコリー飲んだらめっちゃお腹下して痔がこんにちはして出血した
870: 2019/01/05(土)22:40 ID:7q6lzlvj(1) AAS
ミナト列伝～2019ver.
①タカハシ事件
・タカハシ氏とバトルになり、タカハシ氏がラインIDを晒すも逃亡するゴミナトw
・「番号晒せよ」と見苦しく言い訳するゴミナトに対し、本当に自分の携帯番号を晒すタカハシ氏！→それでもなかなか電話をかけないゴミナトwようやく電話をかけるが、非通知でブツブツ独り言を呟くのみで会話にならずw
基地外っぷりを露呈して敗走www元日からKO負けwwwwwwwww
②シェパード画像事件
・日頃「画像すら晒せないデブ」連呼の基地外ゴミナト。あまりにもうるさいから、画像の晒しあいしようぜと持ちかけるが一向に応じないで逃走モードのゴミナトw
とうとうID付きでシェパード画像晒すも、ゴミナトは相も変わらず晒さないで得意の逃亡w
まだ2019年になって1週間も経っていませんよゴミナトさん？wwwwwwwww
871: mNt 2019/01/05(土)22:50 ID:bCKjZCJq(1) AAS
俺が圧倒したことを事件にするな馬鹿
872: 2019/01/05(土)23:50 ID:g8MJe/Xf(1) AAS
アンパン食べたい
873: mNt 2019/01/06(日)00:07 ID:w8IPtB1c(1) AAS
アンパンは1年以上食べてない
874: 2019/01/06(日)00:24 ID:s5vIoS5s(1) AAS
ミナト早く死なないかな
875: 2019/01/06(日)12:55 ID:wkzHynIN(1) AAS
アプリが今週の平均を出したけど+450gだった。やはり年末年始は食べ過ぎた
逆に言うと1週間でそれだけ痩せることも可能ということか
876: 2019/01/07(月)22:27 ID:xN+4uGWO(1) AAS
太ってる友人がシュガリミットなるものを買ってた
軽くでも筋トレなり運動する習慣つければいいのに
877: 2019/01/08(火)12:37 ID:IKUaLeb8(1) AAS
IDなしのあすけんスレ監視員みたいなのいて気持ち悪い
878: 2019/01/08(火)12:49 ID:pczO6c/Q(1) AAS
気持ち悪いのはあそこのスレ主
毎日大量レスしてチラ裏スレ化させてる
879: 2019/01/08(火)12:52 ID:XP6skiai(1/2) AAS
チラ裏スレまでご苦労様です監視員さん
880: 2019/01/08(火)13:07 ID:mhVTNL3G(1) AAS
チラ裏スレまでご苦労様ですあすけんIDなしスレ主さん
881: 2019/01/08(火)13:11 ID:XP6skiai(2/2) AAS
単発で連投こわ
882: 2019/01/09(水)07:30 ID:5eeJou37(1) AAS
素敵に着たい服ができました(好きな人ができましたっぽく)
上半身はきれいに入るから、ケツ回りの贅肉を落としたい
アラフォーだからといって体のラインが美しくならないというのは甘え
883(2): 2019/01/09(水)17:07 ID:MZUTaAcy(1) AAS
ダイエット成功した友達がすげえマウント取ってくるから自分もダイエット始めたけど
『えー細いじゃーん�w』(体脂肪30％越えてる)
『痩せる必要ないよー』(お前も同じ体型だったろ)
とマウントなら妨害にシフトしてきたので縁切ることにした
こいつと遊んでた分ジム行こう
884: 2019/01/09(水)18:09 ID:+gXhCAE5(1) AAS
>>883
それあなたより友達の方がブスで勝ってるとこ体型しかないから言うんだよ。友達やめて正解だよ。
885: mNt 2019/01/09(水)18:18 ID:5t+g/P4F(1/2) AAS
他人との比較でなくおまえはデブだから痩せれば良いんだよ
無駄な比較はいらない
おまえがやせるれば良いだけでそこに他人に対し勝った負けたはない
886: 2019/01/09(水)18:45 ID:5OBel+No(1) AAS
結婚指輪が入った！
第一子妊娠して、むくんだり出産中に邪魔？だからと妊娠後期で取り外し、いざ産後嵌めようとしたら、
増えた分が指の回りにも付着したらしく、入らない。無理矢理ならなんとかなりそうだが、取れなくなりそうなので断念。
ダイエット頑張るも、まっっったく減らず(むしろ増えた)、なんとか減ってきたか…と思い始めたころ、第二子妊娠。
今度こそはと産後ダイエット頑張って(二人目だからか、育児もいい意味で手抜きが出来たし精神的な余裕もあった)
第二子妊娠前の体重を下回り、そうだ指輪はどうだろうとなんとなく着けてみたらスムーズに付けられるし、取れる！
でも肉が邪魔してた時の記憶が消えず、数分ごとに外したり着けたり…
付けられてよかった。旦那よ数年間嵌められなくてごめん…
887(1): 2019/01/09(水)19:35 ID:YgJA3seh(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
将来の拒食候補
888: 2019/01/09(水)20:12 ID:QTExUuRj(1) AAS
>>887
こういうのって大体この子の親が毒親なパターンだよね
子どもを日常的に否定して、太っててみっともないとか、ブスだとか、頭が悪いとか
他の家の子と成績比べてねちねち言ったりしてる
そんなことしたら自分に自信持てなくなって過剰に外見を良くしようとか思うのは当然
ちゃんと愛情や承認もらってる子は自分を無理させず大切にするもん
889: mNt 2019/01/09(水)20:14 ID:5t+g/P4F(2/2) AAS
少ない情報で妄想ばかりするバカばかりだな
890: 2019/01/09(水)21:25 ID:FyQo+JTQ(1/2) AAS
>>883
それはなんか嫌だなあ
友達もダイエット始めたら共通の話題ができて嬉しいけど
891(2): 2019/01/09(水)22:32 ID:ho8xfR+r(1) AAS
スタンス合わないとしんどくない？
私がゆるゆるダイエットなせいだけど友達はマジで鶏肉しか食わなくなって筋肉の話しかしなくなったから会うのやめたよ
892: mNt 2019/01/09(水)22:34 ID:/76mWPBR(1/3) AAS
週に1日鶏肉デイを作るぐらいのことはやれよバカ
893: 2019/01/09(水)23:18 ID:FyQo+JTQ(2/2) AAS
>>891
確かに極端な有酸素派と筋トレ派に分かれた場合はしんどいかも
894: mNt 2019/01/09(水)23:22 ID:/76mWPBR(2/3) AAS
両方やれば良いだけだバカ
895: 2019/01/09(水)23:43 ID:q8NY/wUt(1) AAS
まず極端に振るのは、ダイエットに限らず物事の始め方の手法の一つなのよ
そこから半年で、そのまま極端を突っ走るが１、中道に移行が５、ぽしゃる（ドロップアウト）が４ってとこ
896(1): 2019/01/09(水)23:51 ID:GoakiZFW(1) AAS
>>891
極端やなー
炭水化物食べなかったら筋肉できるどころかどんどんなくなってリバウンドまっしぐらなのに
897: mNt 2019/01/09(水)23:53 ID:/76mWPBR(3/3) AAS
>>896
おまえのような情弱のよくわからない決めつけも多いな
898: 2019/01/10(木)00:00 ID:YP0r05OJ(1/3) AAS
× 情弱のよくわからない決めつけ
○ 代謝異常の悲愴な経験則
899: mNt 2019/01/10(木)00:14 ID:EEWqw9ty(1) AAS
数字の管理が出来てないバカだと思ってる
900(1): 2019/01/10(木)00:15 ID:FI4HU7nV(1) AAS
×炭水化物食べなかったら筋肉できるどころかどんどんなくなってリバウンドまっしぐらなのに
○食べなかったら筋肉できるどころかどんどんなくなってリバウンドまっしぐらなのに
901(1): 2019/01/10(木)00:37 ID:L8VZP3rv(1/2) AAS
>>900
何言ってだおまい
たんぱく質(建材)だけで筋肉(家)が維持・肥大できるわけじゃないんだぞ
炭水化物(土方の労働力)やビタミンミネラル(部材)などなどがいるんよ
897と899のレスが見えないから流れはわからないけど
902: 2019/01/10(木)00:38 ID:YP0r05OJ(2/3) AAS
肉をキロ食いしながらガリ痩せしてく奇病の人が居りましてな
マクロ管理しない糖質制限の危険性をアピる目的の自傷他害系ではあるけども
826: [] 2018/02/21(水) 07:31:45.29 ID:8BmOES11
一時期、2年間ほど糖質制限してて、毎日500ｇ～１ｋｇ近い豚肉を食べて
（朝300ｇの肉、昼300ｇの肉、夜300ｇの肉）
ナッツとかチーズとかヨーグルトとか、牛乳は1リトッル飲んで、米やパン
など炭水化物は極限まで減らして、糖質が多いから野菜も食べなかった
んだけど、ガリガリに痩せたからね。水分が抜けたミイラみたいに筋肉が
しぼむと皮膚が黄土色になった。病院行って血液検査したらケトン体が
＋＋＋＋のマックス値だった。
省20
903: 2019/01/10(木)00:41 ID:YP0r05OJ(3/3) AAS
あ間違えた失礼
× 自傷他害系
○ 意識高い系
904(1): 2019/01/10(木)00:50 ID:X39J0RMG(1) AAS
>>901
外部ﾘﾝｸ:www.excite.co.jp
905: 2019/01/10(木)01:02 ID:L8VZP3rv(2/2) AAS
運動に必要なエネルギーがたんぱく質か炭水化物かの区別もつかんまま肉ばかり食って、散々カタボって骨になったと
義務教育って大事だね
>>904
その中傷のコメントが大量に寄せられるほどのあまりに極端な病人の食生活を見せてどうしろと…
しかも毎月の食費12～24万で夜中にくそワロタ
糖質制限はリバウンドしやすいダイエットだってはっきりわかんだね
みんなも最低限量の炭水化物は食べて筋肉は維持しようね！
906: 2019/01/10(木)05:09 ID:b/XGocUu(1) AAS
アンチ糖質制限ていつでもこういう感じなのか
該当スレでやってろ
907: 2019/01/10(木)14:01 ID:G6CN59xL(1/2) AAS
夏に比べると腹減りすぎて1日3000kcalは食いたくなる
もう怖くて体重計のれない
908: 2019/01/10(木)18:53 ID:Ygr7z8xm(1) AAS
ほんと寒いとお腹減る…寒い上に空腹我慢してるとひもじさ半端ない
暖かいお茶と踏み台昇降と筋トレで誤魔化してるけどやっぱり夏より食べてる
909: mNt 2019/01/10(木)18:56 ID:407ADxdu(1/12) AAS
なぜ夏より食べてしまうのか？
答えは簡単です
910: mNt 2019/01/10(木)18:57 ID:407ADxdu(2/12) AAS
プロの俺が良い解決策を書こうか迷ってます！
911: 2019/01/10(木)20:14 ID:lyD3UhNz(1) AAS
巨だけど、夏に医者にデブすぎると叱られて、そこから5キロ減った
それでも巨には変わりないけど、今日の診察で「体重なかなか減らないねぇ」とチクリと言われた
それはそうなんだけど、わずかとはいえ減ったことを誉めてほしい
912: 2019/01/10(木)20:20 ID:G6CN59xL(2/2) AAS
今日腹減ってイライラして推定4000kcal以上食ったわ
せっかく苦労して痩せた体重も元通りだわ
太るのは超簡単。死にたい。
913: mNt 2019/01/10(木)20:21 ID:407ADxdu(3/12) AAS
自分のために痩せるわけだから他人に褒めれることをモチベーションにするなデブ
914(1): 2019/01/10(木)20:42 ID:n0k2Hjdf(1/7) AAS
インスタでダイエット芸人で検索したら出てくる女芸人、頑張ってるね
びたんさん？かなんか
915(1): mNt 2019/01/10(木)20:45 ID:407ADxdu(4/12) AAS
>>914
また減るスピードを意識した不健康なダイエットか
レベルの低いダイエットばかりだわ
916: 2019/01/10(木)20:49 ID:n0k2Hjdf(2/7) AAS
>>915
まあとはいえもう8ヶ月も続いてるし
なんやかんやと言い訳して痩せない人より頑張ってるじゃん
917: mNt 2019/01/10(木)20:58 ID:407ADxdu(5/12) AAS
頑張るもなにも芸人だから注目されてなんぼ、売れてなんぼだからな
仕事として考えるなら当たり前のことをしてるだけだよ
918(1): mNt 2019/01/10(木)20:59 ID:407ADxdu(6/12) AAS
俺の考えは痩せるのは簡単なので健康的にダイエットしようって感じ
健康的でないならそれはレベルの低いダイエットになる
919: 2019/01/10(木)21:03 ID:n0k2Hjdf(3/7) AAS
>>918
運動して食事してるのに健康的じゃないの？
元がデブすぎてひどい生活だったからがくんと落ちただけじゃないの？
休みの日は食料買い漁って引きこもって食べ続けてたらしい
920(1): mNt 2019/01/10(木)21:22 ID:407ADxdu(7/12) AAS
過酷なダイエットでホルモンバランスが崩れたと書いてあんだろ
どこをおまえは見てんだよバカ
つっても5秒見て即閉じたけど
921(1): mNt 2019/01/10(木)21:23 ID:407ADxdu(8/12) AAS
おまえら知識のないバカどもはダイエットスピードをやたら評価するんだよ
見る目がないというかものを知らないというかバカというか
922(1): 2019/01/10(木)21:23 ID:n0k2Hjdf(4/7) AAS
>>920
うん、はじめは崩れるけど
（そりゃ今まで好き放題しすぎて一般人の生活にもどしゃ崩れもするわな）
数ヶ月でちゃんと戻ったって書いてあったよ
ま、本人でもファンでもないからなんでもいいんだけどね
923(1): 2019/01/10(木)21:27 ID:n0k2Hjdf(5/7) AAS
>>921
ちなみに痩せたくてこの板に来た初心者
間食やめて腹八分目で適度な運動してれば痩せれる？
924(1): 2019/01/10(木)21:32 ID:+VQQv8GS(1) AAS
クソコテに構うな
925: mNt 2019/01/10(木)21:33 ID:407ADxdu(9/12) AAS
>>922
> そりゃ今まで好き放題しすぎて一般人の生活にもどしゃ崩れもするわな
なんで？ 健康的な生活に戻してどうして崩れるんだよバカ
926(1): mNt 2019/01/10(木)21:34 ID:407ADxdu(10/12) AAS
>>923
それ自分が一番わかってるだろ？
これぐらい食べると太る・痩せる・維持できるがなんとなくわかんだろ
数字を出す気ないなら人に聞くなよ
927(1): 2019/01/10(木)21:35 ID:n0k2Hjdf(6/7) AAS
>>926
172cm61.5kg
一週間間食やめて腹八分目してるけど増えもせず減りもせず
928: 2019/01/10(木)21:35 ID:n0k2Hjdf(7/7) AAS
>>924
あ、すみません
ROMに戻ります
929: mNt 2019/01/10(木)21:39 ID:407ADxdu(11/12) AAS
>>927
また中途半端な数字を出してきた
説明するならするしないならしないとはっきりしないとな
930: mNt 2019/01/10(木)21:41 ID:407ADxdu(12/12) AAS
身長と体重だけを書いて何を説明したつもりになったのか
そりゃこれだけ頭の中で整理出来てないならダイエットで苦労するわ
931: mNt 2019/01/11(金)00:22 ID:BLG1KKNK(1) AAS
どのスレも変な奴しかいないんだけどやばいぞこの板
932(1): 2019/01/11(金)02:55 ID:bm9SPZME(1) AAS
糖質制限は禿げる。ソースは俺
ほんで筋トレメインにしたらHMBも禿げる。ソースは俺
どちらも辞めたら元に戻ったから良かったけど
健康になろうとする道は必ずしもいいことへ繋がらないと勉強になった
933: 2019/01/11(金)04:34 ID:tiQnqDOI(1) AAS
周りが変なやつだらけなんじゃなくて
お前一人が変なやつなんだよ・・・禅問答かよ・・・
934: 2019/01/11(金)07:03 ID:pCmjIE3V(1) AAS
関連ワードミナトMNT等をすべてNG設定して非表示にしてください。お願いします
935: 2019/01/11(金)07:22 ID:TkYReSfh(1) AAS
糖質の多い食事が世界に普及すればするほど人間の寿命は延びてるわけだから、
糖質制限が健康への道なわけはないだろうなあとは
936: 2019/01/11(金)07:23 ID:kCWvEk4v(1) AAS
>>932
ヨガいいよ
937: 2019/01/11(金)20:29 ID:7nhAGWXQ(1) AAS
正月休みで太ってしまった・・・
減らない
938: mNt 2019/01/11(金)22:38 ID:S6rPGL/A(1) AAS
食いすぎた期間があったのならその分食べる量を減らせ
939: 2019/01/12(土)12:48 ID:NeTrz1/T(1) AAS
今日は冷える
朝歩いたときより冷えてる
痩せてきたのと食事制限してるせいなのか
冷えるとレイノー現象がかなり出やすくなった
地味に辛い
940(1): 2019/01/12(土)14:27 ID:nL+DT0Pu(1/2) AAS
体型維持のスレあったらいいんだけど
板違いになるのかな
941(1): 2019/01/12(土)14:49 ID:hjdQe5/5(1/2) AAS
>>940
体重40キロ台スレとかもあるけど
942: 2019/01/12(土)14:51 ID:KTUZCu72(1) AAS
子から進められて仕方なく酢キャベツを食べ始めたが意外に良い
最初は米酢でつけたんで修業みたいだったがやさしい酢にかえたら食べるのも苦痛じゃない
トイレが出る出るｗ
間食も減った
腹もちがいいからかな
943: mNt 2019/01/12(土)14:57 ID:w3VAIFbo(1/8) AAS
酢は食べてると慣れてくるよ
もずく酢ってなんでこんな酸っぱいのよ！！！
と思ってたが慣れるとなんも思わなくなる
944(1): 2019/01/12(土)15:00 ID:57auBzYp(1/4) AAS
正直、太ってる事(またはガリな事)って対策すべき問題かな。原因じゃなくてただの現象にしか見えん。
対策すべきは、もっと別のことじゃね～の？
945(1): mNt 2019/01/12(土)15:04 ID:w3VAIFbo(2/8) AAS
>>944
痩せすぎも太り過ぎも健康によくないことはわかってるか？
946: 2019/01/12(土)15:08 ID:Z/QxqF+A(1/4) AAS
過度なデブガリは寿命に直結する大問題
外部ﾘﾝｸ[html]:epi.ncc.go.jp
今回の研究の結果、中高年の日本人にとって死亡リスクが最も低くなるBMIは、21-27に範囲であることが示されました。
947(1): 2019/01/12(土)15:09 ID:57auBzYp(2/4) AAS
>>945
そこに至るまでの原因は何？って話。
948: mNt 2019/01/12(土)15:11 ID:w3VAIFbo(3/8) AAS
>>947
は？ 原因なんて人それぞれだ馬鹿
949(1): 2019/01/12(土)15:19 ID:Z/QxqF+A(2/4) AAS
食い過ぎか食わな過ぎ
それと運動不足が主な原因
950(1): 2019/01/12(土)15:19 ID:vMt/0SWZ(1) AAS
野菜だけの低カロリーメニューじゃ満足しなくて、結局白米とか肉食べちゃうからそんなに野菜いらんような気がしてきた
野菜大量に食っても胃を膨らませて大きくしてフードファイトのトレーニングしてるだけになってる気がする
951(1): 2019/01/12(土)15:21 ID:nL+DT0Pu(2/2) AAS
>>941
あくまで減量スレじゃんそこも
952: mNt 2019/01/12(土)15:23 ID:w3VAIFbo(4/8) AAS
>>950
何言ってるかわからないけど短期で見るな馬鹿
953(1): 2019/01/12(土)15:27 ID:hjdQe5/5(2/2) AAS
>>951
そゆことか
でもそれは多分もうダイエットではないような
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