[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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49(2): 2016/11/28(月)05:31:16.94 ID:/nFTeWxb(1/4) AAS
1年間(2015年12月〜2016年11月)で12.7kg 減量した者です。 (87.5kg → 74.8kg)
バターコーヒーは2016年7月から取り組みました。
・バターコーヒー前(7ヶ月間) 減量3.8kg → 平均 0.5kg/月
・バターコーヒー後(5ヶ月間) 減量8.9kg → 平均 1.8kg/月
バターコーヒーの威力は絶大で、いくら感謝してもしきれないくらい。
とくに、開始した最初の週は、1週間で3kg落ちました。(83.7→80.8kg)
11月には人間ドックで、はじめて褒められました。脂質異常やら脂肪肝やらが軒並全て改善しており、「今年は追加検査が必要な項目は、ありません。」と言ってもらえたのです。
ただ、私は根性なしの貧乏人なので、あまり厳密にはやってません。
以下、自分がやったことの要点ですが、こんな程度でも十分にバターコーヒーの恩恵を受けられました。
省7
236: 2018/01/23(火)00:48:00.94 ID:43OF+nA5(1) AAS
バター多めに入れたら肌ツヤがぐっと良くなった
量を惜しんじゃいかんね
362: 2018/05/08(火)18:29:12.94 ID:DOSguRCT(4/4) AAS
女性周期による異常食欲期さえ抑えられたのはびっくりした。これって自分ではなかなかコントロールするのが難しくて、女子はみんなこれで苦労するのに。
515: 2018/07/25(水)21:10:15.94 ID:n0bFlrES(2/2) AAS
街中で焼きたてパンの匂いがしても、美味しそうとは思うけど、食べたーーい！！とは思わなくなった。
今日は○○が食べたい、というのも特になくなった。
584(1): 2018/10/03(水)20:54:36.94 ID:b5smBeEI(1) AAS
あすけんつけながら毎日1500kcal前後守って踏み台昇降してたけど停滞してるんで気分転換に明日の朝からこれチャレンジしてみる
とりあえずセブンプレミアムの無塩バターと日清のMCTオイルと小川珈琲店の有機珈琲をスーパーで買ってきた
セブンプレミアムのバターは製造元がよつばバターだった
バターコーヒーの味が楽しみ
616: 2018/10/11(木)18:50:29.94 ID:Kmddu9ev(1) AAS
スティックブレンダーとかいうの欲しいけどアマゾンのレビュー見てると怖いな
664: 2018/10/20(土)09:37:53.94 ID:kFAa6nzw(1/2) AAS
普通にゆるく主食減らすくらいのカロリー制限ダイエットしてて、停滞期に気分転換にバターコーヒー&18時間プチ断食ダイエット始めて1カ月と1週間で2.6キロ痩せた
また最近停滞してきたし、バターコーヒー飽きてきたからまた今日から元のダイエットに戻すわ
そんでまたダイエット飽きてきたり停滞したらバターコーヒーやろ
686: 2018/10/28(日)09:42:58.94 ID:Wak9C7MQ(1) AAS
バターコーヒー飲み始めて一か月経って63→60kg
866(1): 2018/12/02(日)18:50:17.94 ID:2P/8fTFW(2/4) AAS
>>865
10分じゃなくて１分の間違いだと思うよ。
929: 2018/12/17(月)11:02:40.94 ID:GEqT0KjI(1) AAS
夕食に白飯食べるのと寝る前の生蜂蜜がよく眠れる寝起きもいい
959: 2018/12/24(月)10:24:51.94 ID:MY+rBFg7(1) AAS
テスコムのスティックブレンダー使って５ヶ月くらい経つんだけど、
アタッチメントの中に、コーヒーが入って来ることに最近気がついた。
最初の頃は、無かったと思うんだけど、
外して洗うときに、取付側を下にすると、コーヒーが垂れてくる。
毎回、というわけでもないけどね。
ブラウンとか、他のメーカーとかでも、こういうことない？
995(1): 2019/01/09(水)23:14:46.94 ID:+9H6x/sB(1) AAS
立てたよー
【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号
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