[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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70: 2016/12/28(水)12:47:38.84 ID:wVUJui3V(1/2) AAS
>>68
お疲れ様っす、ぼちぼちやりましょう
自分にはMCTオイルと軽い糖質制限が相性が良かったみたいでした
健康にもなりました(笑)
厳密にやる必要はないと私は思います
153: [150] 2017/09/30(土)00:39:19.84 ID:b2+HqF+d(1) AAS
有塩でも大丈夫なんですね。
ありがとうございます。
試してよさげなら、通販でグラスフェッドバターを買って続けるかな。
５キロの業務用かぁ。
いきなり買うのは危険かも。
181(1): 2017/10/13(金)13:12:54.84 ID:ayS737V2(1) AAS
>>180
アバウトですが、かなり多いと思います
パン1枚に付けるバターと同じくらい
286(1): 2018/04/02(月)09:13:23.84 ID:Sl90l6S1(1/3) AAS
>>285
3,000円以上するんだもん、やってみてダメだったら悲しいじゃん。
知ってる人、分かる人がいたら教えてほしかっただけなのに、なんでそんなふうに言われなきゃいけないの？
私なにか失礼な聞き方した？
299(1): 2018/04/16(月)17:14:20.84 ID:byzmDHaP(1) AAS
シリコンバレー式では、プロテインとバターコーヒーを同時に摂取
するのをあまり勧めてないよね？
ケト効果がだいぶ落ちちゃうの？
でもMCTオイルダイエットでいろいろ見ていくと、豆乳と一緒に
飲むことを推奨していたりする。
プロテインと一緒に摂取しても、問題なくケトになるの？
341: 2018/05/06(日)12:35:10.84 ID:GYewa5ha(2/2) AAS
>>339
プロテインビーカー（？）でしゃかしゃかはどう？
421(1): 2018/05/24(木)19:25:51.84 ID:Ed4ixrzD(1/2) AAS
>>419
ありがとう、いい情報助かる。
４日ぶりに夕べと今朝ウ○チしたら１kg減ったんだよ。そんなになるまで溜めないでこまめに出したい。
437(1): 2018/05/28(月)09:23:20.84 ID:BcglP23p(1) AAS
435さんありがとう。うちも便秘さんがいるので教えてみる。
生理前にやたら酸っぱい物が欲しくなるのだけど
これもマグネシウ不足らしいね…
450(2): 2018/05/29(火)14:24:23.84 ID:ktD/TvWf(1) AAS
その食事の最後なら血糖値の上がり方がゆるやかそうだけどなぁ
493: 2018/06/19(火)08:34:06.84 ID:iCDjaioq(1) AAS
>>491
あるある
806: 2018/11/18(日)11:33:55.84 ID:P3aOW8Pw(1/4) AAS
ギーのほうがバターより体にいいって聞いてギーにしてるんだけど、ギーはタンパク質を除いちゃってるんだよね？
糖質制限しててタンパク質たくさん摂らなきゃいけない場合はバターのほうがいいのかな？
961: 2018/12/24(月)20:27:18.84 ID:JECXMo4o(1) AAS
keto coffeeで海外の動画検索するとだいたいヒマラヤ岩塩入れてるな
あとココアパウダーや卵黄入れてるものまである
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