[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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92: 2017/05/19(金)14:01:25.59 ID:oa8fwODv(1) AAS
>>91
ありがとう。
オイルコーヒーやスムージー飲んじゃうと一応満腹になるからついつい他に食べなくなるんですよ
低カロリー過ぎるとかえって痩せないみたいだし、良質のタンパク質といってもコンビニでは限界
があるし
ナッツ、チーズもメニューに入れてみます
204: 2017/11/21(火)09:16:25.59 ID:FbV381jB(1) AAS
最強のバターほうじ茶ってメニューがあったので
ほうじ茶にバター入れてみたら意外といける
257: 2018/03/26(月)13:05:16.59 ID:pMRnvxcD(1) AAS
>>254
ガチデブの脂質代謝異常持ちが中鎖食って気持ち悪くなるばかりか浮腫んで体重が増える（PPARγ優位の活性化を起こしている）ならやめたほうがよさげ
それ以前に、基本的に食ってるものが粗食すぎるだろ
脂質代謝に必要な微量栄養素が殆ど摂れていないと思う
消費ルートが狭くて食った脂質すら使い切れないから貯まるばっかり
> マルチビタミン、ミネラル錠剤
こんなもんはゴミ
279: 2018/03/30(金)21:04:42.59 ID:kO/k3VrD(1) AAS
>>275
ありがとう。
試して向き合ってみるね。
また相談させて。
293: 2018/04/02(月)15:18:22.59 ID:opxS1YGj(1) AAS
>>280
普通のバターでも意外と腹持ちするけど
個人的には無塩バターで作った方が飲みやすいなぁ
502: 2018/06/22(金)19:11:02.59 ID:4h5ob0mf(1) AAS
下手なステマだな
524(2): 2018/07/27(金)16:17:49.59 ID:+mpdvmoJ(1) AAS
君たち
単に1日の摂取カロリーが足りなさすぎて空腹感がなくならないのではないかな？
カロリー制限を考えるのは完全無欠のやり方に反するぞ
568: 2018/09/06(木)01:37:48.59 ID:D/nl3k+t(1) AAS
最近ギーで始めたけど四つ葉バターでいいなら安くて助かるな
流石にグラフェッドバター5kg買う勇気ないけれどまいにち2〜3杯飲んでるとすぐなくなるし
614: 2018/10/10(水)20:52:10.59 ID:EBNIZ5kH(3/3) AAS
>>613
そうみたい
626: 2018/10/12(金)22:27:57.59 ID:GEKOkgIk(1) AAS
元々チョコとかクッキーとか大好きだったんだけど、
１ヶ月くらいバターコーヒーやってみて
ようやく空腹感に慣れてきたし体重も落ち始めた
結構慣れるまで時間かかるんね
661: 2018/10/20(土)01:35:00.59 ID:vWATs//4(2/2) AAS
MCTオイルは取りすぎてもウンチで流れるだけだけど
アマニオイルとかって中性脂肪になりやすくもあんだな
673: 2018/10/23(火)08:49:22.59 ID:dy7TByrI(1) AAS
おやつがわりに飲んだ時は夕飯の時にお腹空きますか？
787: 2018/11/16(金)13:18:41.59 ID:PA2G6fOx(1) AAS
オリゴ糖摂ったらいいんじゃないだろうか？オリゴファイバーみたいなやつ
876: 2018/12/05(水)10:43:51.59 ID:ll99l1H2(1) AAS
バター抹茶も出たんだ
886(1): 2018/12/09(日)20:33:02.59 ID:oJPE2GAd(1) AAS
そのうちバターほうじ茶とか出てきそう
900: 2018/12/11(火)18:23:11.59 ID:ujPXvvYX(1) AAS
甘酒 ○○農園
930: 2018/12/17(月)11:19:46.59 ID:KyxUr3HE(1) AAS
べつに玄米でもいいよ
962: 2018/12/25(火)08:39:30.59 ID:lw/58ddf(1) AAS
卵黄は乳化させるため？
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