[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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56: 2016/12/05(月)21:56:31.49 ID:l/XclVHd(1) AAS
すんばらしいレポだし、本スレでなくこちらに投下した理由もよくわかるw
>>49
>実感として、脂肪燃焼系でエネルギーを得るには、糖質燃焼系よりもより多くのビタミン・ミネラルを消費します。足りないと燃えません。
>ビタミン・ミネラルは採りだめが効かないので、効率的な燃焼を得るには毎日採る必要があります。
これはたぶん、食った脂肪酸を右から左に燃やすか、体脂肪に貯め込んだ中性脂肪を引っぱり出して燃やすかで違うんじゃないかな
長らく凍らせておいた開かずの箪笥預金を引っぱり出す過程で、ビタミンミネラルが多めに消費されるのではないかと思われる
脂肪を貯め込みやすい人は、燃やすための微量栄養素を多めに盛っておかないと脂質代謝に移れないんだよね
燃やすための微量栄養素が足らないといつまでも糖代謝で回したがって糖新生でひっぱるので、下手すると筋肉が落ちてく
79: 2017/04/19(水)13:04:20.49 ID:tEU8SK85(1) AAS
なぜそう思うんだい？
どっちの方の効果に着目するかで見方変わるんだけど
261(1): 2018/03/27(火)10:58:05.49 ID:0oSSk8ED(1) AAS
前日の晩に入れるシェーカーの素材は大丈夫？（素材によってはMCTオイルで溶けるから）
386: 2018/05/16(水)14:55:13.49 ID:isKyR775(1) AAS
AA省
424(1): 2018/05/25(金)08:55:17.49 ID:4ZTWO65l(1/2) AAS
>>419
DHCとかネイチャーメイドのマグネシウム／カルシウムサプリみたいのじゃダメなの？
428(2): 2018/05/25(金)11:05:08.49 ID:KmQ0lhwD(1) AAS
>>421
ゆるっとがんばってねー
>>424
どの製品がどうとかはよくわからないけど、
仕組みを知っておけば楽に選べるよ
酸化マグネシウムは保水力が高いから
水を腸に集めるんだ
もっちもちのまま腸に届くイメージ
お水をがぶ飲みしても尿で出るし、
下手すると死ぬからやめてね（笑）
省17
471(1): 2018/06/04(月)19:00:31.49 ID:RfAiJtzI(1) AAS
MCT かバターかどっちか知らんけど、毎回のどが変な感じになるのは私だけ？
560(2): 2018/09/05(水)16:22:49.49 ID:SH7/TUoI(1) AAS
そもそもバターの役割って、オメガ3とかそういう栄養程度？
ケトの作用的には併せることによる相乗効果はないよね？
それなら、やめちゃってMCTにお金かけた方がいいのでは。
C8中心の高いやつにするとか、オーガニックやパームフリーのにするとか。
639: 2018/10/15(月)08:33:03.49 ID:x6hSuJpZ(1) AAS
バターコーヒー(ココナッツギー)とゆる糖質制限、オルリファストを併用しているんだけど
バターコーヒーの時にオルリファスト飲むのはアウトですか？
油だけじゃなく中の良い成分も出てしまいますか？
645(1): 2018/10/18(木)11:26:46.49 ID:lIh6rGc0(1) AAS
今日初めてバターコーヒー飲んだら喉がおかしくて咳き込むからやめようと思ってたけど、このスレ読んで良かったー
安いMCTオイルが原因なんだね。
明日からバターだけで続けてみる
741(1): 2018/11/12(月)01:15:17.49 ID:B1UaNT9J(2/2) AAS
話半分にきいてほしいんだが血液型B型は遊牧民の遺伝子だからバターコーヒーが合うんだって
>>739
ドカ食いもおさまったのかしら、よかったわね
また経過教えてね
752(1): 2018/11/13(火)12:53:53.49 ID:n2ATJsbd(1/3) AAS
揚げ物は良くないけど肉の脂身を避けてるならタンパク質の摂取比率が多すぎて体に悪いよ
782: 2018/11/15(木)21:27:44.49 ID:Kmcu3b49(2/2) AAS
>>781
朝時間がないから朝食代わりにファミマのバターコーヒー飲み始めたの
確かに昼までお腹空かないから便利だなって
でも昼も夜も普通に食べてるから・・・心配だよね
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