[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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18: 2016/08/04(木)19:01:47.23 ID:GQbUiNxS(1) AAS
なにそれ？
81: 2017/05/13(土)00:52:00.23 ID:WLEgK9od(1) AAS
ケトン体質になると体臭変わるよ
134: 2017/09/20(水)13:53:36.23 ID:MHpdbcFb(1) AAS
東京行った時に寄りたかったんだけどすっかり忘れてた
MCTオイルすぐ消費するなあ
190: 2017/10/17(火)17:11:11.23 ID:C2Mbl0fy(1) AAS
UHA味覚糖のバター珈琲なる飴を見つけたｗ
319(1): 2018/04/26(木)01:05:03.23 ID:NpkIRk9p(1) AAS
腹持ちだけで言えばバター溶かして飲んでるだけだよな
カフェインは朝飲むとシャキッとするし作業に没頭できるのはわかるがmctオイルの効果はわからん
360: 2018/05/08(火)18:05:30.23 ID:DOSguRCT(2/4) AAS
>>344
へー、これいいんだ
見たことあったけどイマイチっぽいからスルーしてたけど買ってみよう
376: 2018/05/10(木)22:22:20.23 ID:XmIp0oGc(1) AAS
>>375
著者は自分の体で実験する人だったが
あなたの体とは違うのかも知れない
あなたが自分でこうだと感じたなら、それは本には書いてなかったけど
あなたにとっては真実かも知れないね
とりあえず、その甘味？を足した場合と足さなかった場合、両方で
どうなるのか自分の体に聞いてみたら？
476: 2018/06/06(水)22:31:36.23 ID:ZjmzkFnI(1/3) AAS
>>469
乳製品は基本的に非推奨
あげたものではココナッツミルク以外は断食効果が切れる
摂取時間などにもよるが極端な空腹を起こす
元々ファスティングを切ってダイエット効果を上げたい場合(ブースト)でも
糖質や半端な成分で切らず、
Bulletproofブランドのグラスフェッドコラーゲンなどで切ると良い
（本には日本向けに「グラスフェッドコラーゲン」が「魚由来コラーゲン」と訳されたが逆に品質が限られる為選択が難しい）
また、乳製品を恋しく思う場合、カゼイン摂取・分解後の脳内モルヒネ効果に依存している可能性がある
ココナッツミルクは後述
488: 2018/06/18(月)11:49:45.23 ID:cQGVhphc(1) AAS
>>483
1食抜いても腹が減っていないと感じたとき
モンティナ・マックス少佐の名言『デブは一食抜いただけで餓死する』は
糖代謝依存かつ脳のインスリン抵抗性が極まってるときの体感を良く表している
499: 2018/06/22(金)04:25:31.23 ID:Rie8vX6E(1/2) AAS
・・・。
539(1): 387 2018/08/06(月)02:37:47.23 ID:8DR9tl+v(1) AAS
>>387 から2か月ちょっと続けてるけれど、98kg→91kgで7kgほど減ったよ。
まあまあのペースなんだろうか。
朝は400cc位のボトル缶コーヒーを、少し飲んで減らしてからシェイカーに。
昼は朝の空き缶を取っておいて、ワンサイズ小さいのを買って、朝の缶に移し
てからシェイカーにすると便利が良いみたい。（スプーンに取ったギーを
朝の缶の中に流し落とすようにコーヒーを注ぐ）
始めて1か月くらいから、空腹時にB.P.コーヒーが恋しく感じるようになってきて
これはケトン体質になって来た兆候なんだろうか、と思ったんだけれど皆さんどう？
556: 2018/09/03(月)16:53:01.23 ID:X+JOGVaZ(1) AAS
アマゾンかなあ…
785(1): 2018/11/16(金)07:31:33.23 ID:Antuh6NV(1) AAS
開始一週間です。
野菜沢山取って、夕食後はヨーグルト少し食べて
るけど便秘になる。
糖質制限は便秘さえなければ良いのだが。
812(1): 2018/11/18(日)22:02:25.23 ID:bl8qiDgj(1/3) AAS
>>810
食物繊維が多いのがよい。できるだけ
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