[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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52(7): 2016/11/28(月)05:38:59.19 ID:/nFTeWxb(4/4) AAS
私が強調したいのは、「ある程度テキトーなやり方でも、ポイントさえ外さなければ、バターコーヒーは結果をもたらしてくれる。」ということと、
「工夫すれば、あまりお金をかけなくても、効果がでる。」ということです。
バターコーヒーの素晴しさが、もっと世の中に広まって欲しいので、誰かの為になればと願って書かせていただきました。
目標は20kg痩せることなので、今後もバターコーヒーの力を借りて、減量を続けます。
長文失礼いたしました。
126: 2017/09/03(日)15:26:09.19 ID:3BGeTeBQ(1) AAS
あ〜澄ましバターかそれなら焦がす心配ないな、ナイスアイデア
140: 2017/09/21(木)18:33:15.19 ID:2yYkoBHf(3/4) AAS
>>139
ココアパウダー、エリスリトールは少量の湯で練ってたけど油脂類は最後にハンディブレンダーでガーしてた
やってみるありがとう
それぞれの分量も教えてもらえるとありがたいです
やってみたのはココアパウダー5〜10g、エリスリトール(キシリトール混合)2〜3g、油脂類各5g、湯200ccくらい
で水っぽいw
ミルクココアしか飲んだことがなかったから味に慣れてないだけか？
247: 2018/03/15(木)23:04:13.19 ID:hzvzN15X(1) AAS
MCTオイル 100g 900kcal こりゃー腹持ち良い
401: 2018/05/19(土)09:35:23.19 ID:N+T7gKR7(1/2) AAS
バターコーヒー飲み始めて19日目で初めてお腹を下しました。
そろそろもう少し量を減らしたほうがいいという合図かしら？
511: 2018/07/25(水)18:32:56.19 ID:FynTzOz2(1) AAS
腹持ちよくするために菊芋パウダーとか入れちゃダメ？
666: 2018/10/20(土)13:29:06.19 ID:Bs7aICwK(1) AAS
包丁で表面をしごいてやると生臭さがなくなるよ
685: 2018/10/26(金)17:33:34.19 ID:u5fn8+uO(1) AAS
>>684
どのくらい入れてる？
701: 2018/11/05(月)08:38:41.19 ID:3IixNPKu(1) AAS
スーパーで売ってるコーヒーとバターで作ったやつだし
昼と夜も炭水化物食べてるけどゆっくり体重減っててうれしい。
735(1): 2018/11/12(月)00:29:27.19 ID:110og94I(1) AAS
その腹ならわざわざCT撮らなくても見た目で大丈夫と分かるだろｗ
982: 2019/01/08(火)13:20:25.19 ID:Ke5JkyED(1/4) AAS
>>981
なんかやったの
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