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【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/
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950: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/21(金) 09:44:27.68 ID:wGZlMxTl >>948 一応アスプリーのレシピ量内(一杯分を気持ち少なめ)で作ってるけど自分にとって多いのかもしれんね 元々味の濃いのが好きなのもあるけど 気を付けるよ ありがとう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/950
951: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/22(土) 19:33:31.64 ID:3mT7UBDx 頭皮が臭くなったっつーか髪の毛がしっとりしすぎる気がする やっぱ油だもんな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/951
952: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/22(土) 19:48:15.90 ID:XlFsQHA9 >>951 バターとオイルどれくらい？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/952
953: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/22(土) 21:45:11.69 ID:3mT7UBDx >>952 コーヒー苦手だからほうじ茶にしてるけど300ml作っててバター20gとMTCオイル小匙2杯 バランス悪いか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/953
954: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/22(土) 21:59:59.48 ID:XlFsQHA9 >>953 それくらいで頭皮臭くなる？ バターもトースト食べるならそれくらい普通の範囲だし、オイルも料理なら小さじ2杯くらい普通に使う量だし バターコーヒーのせいじゃないんじゃないかなあ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/954
955: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/23(日) 10:33:19.85 ID:vPh+qR/T 年に３回血液検査してるけどバターコーヒー飲み始めたらLDLが150台になった。 バターコーヒー始める前は１０年以上はLDL100〜110程度だった。体重は半年で3kg減ったのに。 バターを中止して亜麻仁油に変えたらHDL90、LDL 90。 MCTの影響でTGが高くなるかと思いきやTGは全く変動がなかった。 亜麻仁油だと共役リノール酸とカルニチンが入ってないのが気になる。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/955
956: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/23(日) 12:04:03.40 ID:Pc+/ADxP 私もコレステロールは両方増えたな 体重と中性脂肪は減ったけど。 ギー大さじ２から１にして、亜麻仁油大さじ１を加えてみようかな。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/956
957: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/23(日) 13:24:25.67 ID:c4+lVrW1 >>956 いちおう糖質制限はLDLを上げるはずなんだ。でも基準値を超える程ってのがどうしても気になって亜麻仁油に変えた。 デイブ的にはLDL-Cが多少上がる分には問題無いらしいけど、普通の検査項目だとLDL-CとLDL-Pの比率なんて出ない。 基本的にはどちらのLDLも血管内皮に脂肪を運ぶから、動脈硬化のリスクを減らすにはやはり高HDL、低LDLがいいんじゃないかと。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/957
958: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/24(月) 09:23:35.86 ID:U/tsJ6nL 貝印 Ｚ２ ＫＨＳ Ｗ式ビーター 1個 https://lohaco.jp/product/J833488/ この手動撹拌機もなかなか強力だな ダイソーの150円のとはダンチだったわ ただたまにバターがコップから飛び出ることもｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/958
959: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/24(月) 10:24:51.94 ID:MY+rBFg7 テスコムのスティックブレンダー使って５ヶ月くらい経つんだけど、 アタッチメントの中に、コーヒーが入って来ることに最近気がついた。 最初の頃は、無かったと思うんだけど、 外して洗うときに、取付側を下にすると、コーヒーが垂れてくる。 毎回、というわけでもないけどね。 ブラウンとか、他のメーカーとかでも、こういうことない？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/959
960: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/24(月) 15:52:37.78 ID:SVoHYV+/ >>958 そういうのなら素直にハンドブレンダー買うなｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/960
961: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/24(月) 20:27:18.84 ID:JECXMo4o keto coffeeで海外の動画検索するとだいたいヒマラヤ岩塩入れてるな あとココアパウダーや卵黄入れてるものまである http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/961
962: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/25(火) 08:39:30.59 ID:lw/58ddf 卵黄は乳化させるため？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/962
963: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/25(火) 09:17:18.63 ID:YB32A1gN バターコーヒーに塩入れるの好きだな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/963
964: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/25(火) 10:10:04.02 ID:qH3fFN+a 軸のパッキンがMCTオイルで劣化しちゃったんだろうか？ それにしても５ヶ月は早いね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/964
965: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/26(水) 06:10:22.51 ID:EyudClw0 >>964 刃を手で持って回すと、左右にガタが感じられるので、 軸受け部分がすり減っているかもしてないですね。 元々、多少遊びはあるのでしょうけど。 軸受け部分はプラスチック製と思われるので、 MCTオイルで、劣化した可能性はありますね。 値段が値段なので、こんなものかもしれません。 買い替えを検討して見ます。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/965
966: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/12/26(水) 07:38:33.01 ID:MoZlInzp 電動ミルク泡立て器の方がスティックブレンダーより安くて良い気がする。パッキンもないし。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/966
967: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/26(水) 08:18:13.12 ID:ZDg486If ハリオくらいの価格の電動ミルク泡だて器なら上手く混ざるのかなぁ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/967
968: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/26(水) 10:18:02.73 ID:eVBMWACI >>967 昔それ、今マルチクイック。 全く別物が出来上がる。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/968
969: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/26(水) 12:26:57.36 ID:QTDyHTCe >>968 ありがとう。後片付けが楽かなと思ったんだけど うちもマルチクイック使ってるからこれ使い続けます。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/969
970: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/12/26(水) 17:21:30.93 ID:oSS3MtmQ 神戸から毎週大阪の社会人サ−クル 【ルキアス、誉(ホマレ)、アラ婚、スマイルライフ、ピーチツリ−、ベリーベリー他】に参加するヘンズリ野郎。 氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳 職業フリ−タ− 容姿は短髪、背低い、 不細工、不潔、 顔は笑い飯の哲夫似。 服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、 一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。浪費癖があるので 銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、 恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり、いい歳して母と実家暮らし わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。 約11年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに母親から貰った1万円だけ持ってる参加する。 コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で警察に訴えたから覚悟しとけよ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/970
971: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/30(日) 19:00:37.88 ID:XdzFZjVv MCT大さじ半分、アマニかエゴマ小さじ１、グランフェルマージュ１０ｇ、ヒマラヤ岩塩少しで作るのが自分にすごくあう 一日一食がちょうどよくなった 昔はドレッシングとかタレをドバドバつけるタイプだったけど何もつけないふかした野菜や塩をつけて食べる焼き肉が美味しいと感じるようになった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/971
972: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/31(月) 01:38:40.17 ID:G4b4+XZ2 グラスフェッドバターと表記してあるバターを店で探してたけど 高いバターは8割位グラスフェッドみたいなものなんだな 草が無い冬季に穀物食べるけど基本は牧草らしい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/972
973: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/02(水) 13:19:00.08 ID:zvY24YCV 注文時期見誤ってギーを切らしてしまったのでバターで作ってみたらさっぱり味で美味しい でもすぐお腹すくのね 今まではギーの油っこさで若干胸焼け起こして食欲無くしてたみたい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/973
974: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/02(水) 16:33:03.78 ID:hCO7eA/A バター少し減らしてエゴマ油入れてみた。腹持ちがいい気がするよ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/974
975: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/02(水) 19:35:16.70 ID:BQoZdhdy 面白い試みだけどなかほらがあんな高いのにフランス産より安くあげるなんてできるだろうか https://ameblo.jp/hiraokadolu/entry-12429597355.html http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/975
976: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/03(木) 22:21:50.04 ID:EARP0XH5 アイハーブでグラスフェッドのギーがセールしてるじゃん https://goo.gl/6xGk58.info http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/976
977: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/05(土) 15:24:41.20 ID:j9dBPfzN >>975 誰だか知らないからそのページ読んだだけじゃ何の事やら分からないんだけど 親のコロッケ屋継いで地道に商売しながら趣味の範囲でバターにしろコーヒーにしろ極めた方が 10年先に後悔しないと思うw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/977
978: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/07(月) 07:03:08.21 ID:i0jiF6ei 1年間で25kg増えたんでジムに週1〜2回行くようになって8ヶ月で11kg痩せたが停滞期入った 変化つけようと2週間前からなんちゃってバターコーヒー始めたが3kgほど減った お腹回りが細くなってきた気がする 3月までは続けよう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/978
979: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/07(月) 08:53:35.24 ID:kBeKu7Lf バター+醤油で食べる餅がうまかった １回に一個でいっぱいいっぱいだったけど 今日から朝のバターコーヒーをゆるく再開する http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/979
980: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/08(火) 12:01:01.20 ID:LhruCGSM ほうじ茶、バター、MTCオイルの組み合わせおいしゅうございました http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/980
981: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/08(火) 13:18:15.80 ID:cozXQv8R 年始のあらしのばんぐみのせいで ファミマからバターコーヒー がなくなってる やめてほしい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/981
982: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/08(火) 13:20:25.19 ID:Ke5JkyED >>981 なんかやったの http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/982
983: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/08(火) 13:59:20.16 ID:qe+1e+6D 松潤がバターコーヒー飲んでるらしい アイスで飲みたいけどバターが溶けないって http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/983
984: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/08(火) 14:15:35.78 ID:cozXQv8R そう、それでファンが買い占めてアイスのバターコーヒー あるよ！ってツイートしてる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/984
985: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/08(火) 14:22:08.51 ID:Ke5JkyED 松潤ダイエットしてんのか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/985
986: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/08(火) 14:22:50.32 ID:Ke5JkyED バター溶かしてから冷やすんじゃダメなの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/986
987: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/08(火) 17:25:21.88 ID:uiGAL3t4 一度、温めて溶かして冷やしたらまた固まった そりゃそうだ って・・・ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/987
988: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/08(火) 17:35:20.38 ID:Ke5JkyED じゃあファミマのアイスのバターコーヒーは固まらないように何か添加物入れてるのか 体に悪そう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/988
989: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/08(火) 17:52:43.17 ID:zRQi4Qhf アスプリーのダイエットを忠実にやってるわけではないから身体に悪いとされる缶ジュースとか普通に飲むけど 流石に原材料名にシリコーン（シリコン）とか書いてある缶コーヒーはびびって飲めなかったな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/989
990: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/08(火) 18:35:34.75 ID:Lk6LUghd >>988 乳化剤 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/990
991: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/08(火) 21:09:46.10 ID:IzAYEjMg >>989 消泡剤や乳化剤 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/991
992: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/09(水) 05:50:16.22 ID:JemciJTq 家で作るバターコーヒーのほうがバターもオイルもコーヒーも多いのに、ファミマのバターコーヒーのほうがお腹いっぱいになるし腹持ちもいいんだよね、なんでかな。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/992
993: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/09(水) 08:31:13.29 ID:RD6SPeUp 次スレどうする？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/993
994: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/09(水) 23:05:41.12 ID:XbXSqpGH このままPart.2でいいんじゃないの http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/994
995: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/01/09(水) 23:14:46.94 ID:+9H6x/sB 立てたよー 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1547043224/l50 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/995
996: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/09(水) 23:51:47.09 ID:5EiqZgoi >>995 乙！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/996
997: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/09(水) 23:54:05.58 ID:3cgZ5jgf おつです http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/997
998: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/10(木) 20:32:23.61 ID:F1h6miFB グランフェルマージュ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/998
999: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/11(金) 07:42:59.87 ID:feosOufR 埋め http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/999
1000: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/11(金) 07:43:27.85 ID:feosOufR 今日も美味しくバターコーヒー生活 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1470113096/1000
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