[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレreturns [無断転載禁止]©2ch.net (927ﾚｽ)
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533(2): 2016/06/06(月)18:52 ID:vDu0TwPY(3/3) AAS
ダイエットなら1番安いのでもいいの？
534: 2016/06/06(月)19:08 ID:32+IOMlZ(4/4) AAS
>>533
ココナッツオイルの融点の高さが許せない人以外は、MCTオイルである必要すらないよ
MCTオイルは、exogenous ketosisの立ち上がりと消退が急峻過ぎて
自分の体脂肪からのendogenous ketogenesisを誘発しにくいことと
MCT-enhanced de novo lipogenesisの影響を受けやすい（体脂肪が減らなくなるか、逆に増える）人がいるようなので
ココナッツオイルスレでは警告対象でした
2chｽﾚ:shapeup
外部ﾘﾝｸ:lchf.ozma.beer
なおEXVココナッツオイルは胃腸炎様症状を起こす方が少なからずいるので、積極的にはおすすめしていません
不適合体質が少ないという意味では、国内メーカーのJAS規格適合精製品のほうが勝っています
536(1): 2016/06/06(月)20:17 ID:FJgmzyk2(1) AAS
>>533
｢痩せない人｣が誤解している糖質制限の本質
良い脂質を摂るならカロリーは気にならない
外部ﾘﾝｸ:toyokeizai.net
「1日に積極的に摂るべきアブラ」として、たとえば次のような「4つのアブラ」の組み合わせをすすめています。
・ギー（あるいは牧草牛のバター）
・バージンココナッツオイル（あるいはMCTオイル）
・エキストラバージンオリーブオイル
省6
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