[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレreturns [無断転載禁止]©2ch.net (927ﾚｽ)
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262(2): 2016/04/30(土)18:43 ID:73kA7UDN(4/6) AAS
>>252は耐糖能リハビリ中の>>34さんだよね？
>>171でも書きましたが、ケトジェニックで乳酸閾値が上がるからではないでしょか
ketosisとlactate thresholdでぐぐるといろいろでてきます
Peter Attiaさんが濃ゆい記事をたくさん書いてる
>>254 
もちつけw
ウ板CBLスレの1はここには一度も現れていないと思うよ
265: 2016/04/30(土)19:53 ID:9f6cOqpt(3/3) AAS
>>262
>>171を見過ごしていました
早速検索してみます
274(1): 2016/04/30(土)23:40 ID:C6XCCV6J(3/3) AAS
>>262
その人、トレなんてしてないんですよね
トレーニング経験の乏しい人間は「いつでも」追い込めば筋肉痛になると誤認している人が多いのですが、そんな事はありえません
筋肉痛が出るのは初心者か、長期間（2〜3週間）サボっていた人だけです
筋肉痛は慣れていないエキセントリック運動を行ったときに出る物で、継続してトレーニングを行っている人間にはほぼ出ません
そのことについては1ヶ月もトレーニングを積めば体感的に理解出来ていなければおかしいのです
筋肉痛の強弱の原因がケトかCBLかなんて言ってる時点で発言者が「継続的なトレーニング経験が無い」と判断するに足るのです
CBLという単語だけで断定してる訳ではなく、継続してトレーニングしている人間、ないしはある程度の期間トレーニング経験が有る人間の発言としてありえない事を書いてるので、あのクソバカがやってきたと判断しました
>>34と同じ人間だとしたら、>>34の時点から大嘘付いてるんだと思いますよ
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