[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレreturns [無断転載禁止]©2ch.net (927ﾚｽ)
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170(1): 2016/04/25(月)20:39 ID:RikfQHSz(1) AAS
EPOCに関して詳しい方がいたら教えて欲しいんだけど
昔Tarzanで読んだ記事にEPOC（当時はアフターバーンって名称だったけど）は
熱いシャワーや入浴、食事によって効果が無くなるって書かれていた
気になって調べると知恵袋なんかでも同じような質問があるんですよね
でもそれに対しての明確な回答が見つけられない
どなたか回答をお持ちでないですかね？
171(3): 2016/04/25(月)22:10 ID:wGjfTnuO(1) AAS
>>169
ケトジェニックダイエットが乳酸閾値を上げることと関連しているのではないですかね？＞EPOCが短い
>>170
ようわかりません
たまってた乳酸がウォッシュアウトされたら効果無くなるとか？？さすがにそんな単純な話ではないか、、
EPOCの消費量に期待して疲れを取らないのは本末転倒な気がいたしますが
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