[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレreturns [無断転載禁止]©2ch.net (927ﾚｽ)
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91(1): 2016/04/08(金)08:50:56.99 ID:vk0UYBp+(1) AAS
MCTオイルはもう取ってはいませんか？口から中鎖を取ってないなら導入できてると思います
394: 2016/05/18(水)21:06:02.99 ID:z3Y4VTe6(11/12) AAS
病人じゃなくても不健康な人は同じとは言えない
490(1): 2016/05/31(火)07:15:32.99 ID:phgn4G9F(1) AAS
装置買っちゃおうかなぁ
664: 2016/07/01(金)18:33:10.99 ID:2bVnQfHN(4/5) AAS
ケトン体回路にはいっているか否かケトン体試験紙
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
June 18, 2016 テーマ：★麻生れいみ式ロカボダイエット
完コピレシピをトライしたものの
体重、脂肪量に変化がない
以前、糖質制限にトライして失敗
不安である
こんな時
ケトン体試験紙の購入をおすすめします
詳しくはこちら
省28
760: 2016/08/29(月)01:17:10.99 ID:mFTwNk1q(1) AAS
>>759
申し訳ありませんこっちでも質問してました
導入期でも１５ｇ OKなんですね
たびたびありがとうございます。
771: 2016/08/30(火)17:48:54.99 ID:eu1cPEmG(1) AAS
インスリンでるかでないかは体質によるんじゃね？
ブドゥ党のブログで冷おにぎりで血糖値が上がる人もいれば上がらない人もいるって
結果だったよ
795: 2016/09/07(水)22:35:04.99 ID:YqHSsckA(4/6) AAS
あと、ウェイトトレしっかりやってるひとは体重不変でもリコンプになってるというのも非常に良くあるパターンだな
これは導入終わったところで１回リフィード入れて、グリコーゲンと水が入って出て行った後に、真の体重体組成が現れる、かも？
whoosh効果はケトジェニッカーこそ知っておかなければならない
ダイエット停滞期の原因と対策３：水分量の話
外部ﾘﾝｸ:liftingdiet.com
ダイエットの停滞期は水か？脂肪か？
外部ﾘﾝｸ:athletebody.jp
866(2): 2016/12/06(火)04:43:51.99 ID:ghjk+WEY(1/3) AAS
>>863
ご回答ありがとうございます
原始的、よろしいんじゃないですかね。
ケトジェニックに求めることは第2のエネルギを体感できるかどうか、ですもんね
すでに導入5日目ですが昨日あたりから足先がポカポカ暖かく
普段感じない血流を意識することができてますが、これも兆候でしょうか？
昨日は気温が暖かったからかな？www
じびなな持続したいと思います。
一つ質問なのですが
以前から腸活のためにヨーグルトを食べていたのを、
省4
881(1): 2016/12/27(火)02:01:28.99 ID:d39YSKbF(1) AAS
>>879
で、その対策は？
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