[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレreturns [無断転載禁止]©2ch.net (927ﾚｽ)
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170(1): 2016/04/25(月)20:39:03.56 ID:RikfQHSz(1) AAS
EPOCに関して詳しい方がいたら教えて欲しいんだけど
昔Tarzanで読んだ記事にEPOC（当時はアフターバーンって名称だったけど）は
熱いシャワーや入浴、食事によって効果が無くなるって書かれていた
気になって調べると知恵袋なんかでも同じような質問があるんですよね
でもそれに対しての明確な回答が見つけられない
どなたか回答をお持ちでないですかね？
459: 2016/05/30(月)08:50:51.56 ID:fUNRt1Gw(2/14) AAS
臨床試験でも一般向けでも、ケトジェニックダイエットの指導内容でカロリー計算させない理由の本質はここにあるのかもしれないな
477: 2016/05/30(月)21:05:38.56 ID:fUNRt1Gw(11/14) AAS
>>476
>糖質制限をはじめるときに最初からケトでできていれば、
>うまくいったかもしれません。
>ケトが悪いというよりもここ1年ほどの低糖質低カロリー食が敗因だったように思います。
そうとも言えないと思います
実は、あなたと極めてよく似た訴えの方を、昨年来から複数お見かけしてまして
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二番目の方は「自分の周りにも数例あります。」ともおっしゃっていて
省7
506: 2016/06/05(日)12:06:17.56 ID:f4W84XA2(1) AAS
糖質制限を長く続けている人は血糖値が高くなる人が多い気がする
581: 2016/06/19(日)09:21:13.56 ID:JagGODpF(1/3) AAS
ケトン体で私の脂肪はどんどん減ってくのよ♫
ココナッツオイルにMCT、CBLも加えてみるみる痩せてくわ〜
779(1): 2016/09/02(金)10:56:10.56 ID:BWC4OTuP(1) AAS
「ケトジェニックダイエット」の効果について知っておきたい６つのこと
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