[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレreturns [無断転載禁止]©2ch.net (927ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
62: 2016/04/05(火)08:36:20.52 ID:X1mt2mW8(1/2) AAS
インスリン少ない+脂肪酸代謝=血糖値爆上げ？
166: 2016/04/22(金)22:56:59.52 ID:FW4jRDKI(4/5) AAS
難しく考えないでとにかく全力出すだけ
程度の差があるだけでそれで息が切れず心拍数が上がらない人間はいない
一発で食欲が失せるにはかなり気合いが必要ではある
197: 2016/04/27(水)20:00:56.52 ID:HDJAFJLL(3/3) AAS
>>195
信用できない感あるなら別の方法試した方が精神衛生上良いと思うよ
ここでどの程度なんだろうなんて書いても答えられる人間がいないだろうし、何の意味も無いよ
>>196
筋肉痛は慣れたら無くなる物だからなぁ
正直糖質制限で筋肉痛が無くなるってのはピンと来ない
ケトーシスはいってパンプ感が減ったのは感じるけどね
253(1): 2016/04/30(土)15:15:27.52 ID:3mJXks8Q(1) AAS
ケトシンド ニ ナッチャウヨ〜
298(1): 2016/05/07(土)18:49:17.52 ID:ilX8Ak1g(1/2) AAS
>>296
同感
アマゾンでKindle販売しないか？
389(1): 2016/05/18(水)18:59:39.52 ID:0aH5DOJk(2/4) AAS
専門的なことをご存知のみなさんにお伺いします。
このような内容は本当でしょうか。
外部ﾘﾝｸ[html]:ojyokoita.blog.fc2.com
脳の神経細胞というのは、ミトコンドリアでTCA回路を廻せばエネルギーを産生できます。
ですから、ケトン体があればケトン体をアセチルCoAに変換してTCA回路を廻すことができます。
したがって、とりあえず脳を動かせます。
この「とりあえず動く」というのは重要です。
まぁ、とりあえず動くだけなら、犬や猫やカブトムシだって動いていますが(笑）
脳というのは、この神経細胞を囲むようにグリア細胞というものがあります。
細胞数で言えば神経細胞の50倍ほどあります。
省10
635: 2016/06/25(土)20:27:48.52 ID:YPG/JO/b(3/3) AAS
>>634
それは尿中？血液？呼気？
813(1): 2016/09/08(木)19:08:54.52 ID:YHzzE6SP(1) AAS
>>805
まさかカーボサイクルもやらずケトジェニック単体でバルクが出ないなどと言ってるのではあるまいね？
ケトン体質を保ちながら（≠ケトーシスを保ちながら）いかに多くのカーボとカロリーをとれるか試してみるといい
やってみれば結構な量をとれることに気づくはず
ケトン体質を保ちながら増量するメリットは、カロリーパーティショニングを楽に行えるところにある
833: 2016/10/01(土)00:01:07.52 ID:H5N7GzUQ(1) AAS
>>830
MCTオイルを試してみたいけどお値段が張るので躊躇しているのなら、精製ココナッツオイルをおすすめ
中鎖供給目的での効果は遜色なく（というか、MCTオイルでなければならない場面は殆ど無い）、お財布の負担は遥かに少なく済む
MCTオイルよりも胃腸の負担が軽いので量も多めに摂りやすいが、慣れないうちは乳製品や固形の食品とあわせて摂ることを推奨
BCAAとの併用はもちろんOK
おすすめ銘柄は↓
■圧搾精製品（ヘキサン抽出なし、水素添加なし、トランス脂肪酸フリー）の銘柄リスト
2chｽﾚ:shapeup
外部ﾘﾝｸ:lchf.ozma.beer
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.855s*