冷えご飯ダイエットについて [転載禁止]©2ch.net

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380(1): 2016/09/20(火)16:33 ID:jnpy4HOU(1) AAS
冷えたご飯ってボロボロですよね
タッパーに詰めて固まっているから
箸でザックザックて崩すと一粒一粒分離するくらいのを食べていますけど…
凍っている訳ではないのですが本当にあれ美味しいかな…

381: 2016/09/20(火)16:38 ID:T3NhWhZU(1) AAS
>>380
実験では炊飯器から出して冷凍庫で急速に冷やしてもレジスタントスターチになるみたいよ
15分くらい冷凍庫入れるだけなら水分も残ってそこまでパサパサ酷くないよ