冷えご飯ダイエットについて [転載禁止]©2ch.net

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159(1): 2015/07/29(水)06:37 ID:MTwBqXzF(1) AAS
デンプン冷えてれば良いならポテサラでも痩せるんだろうか

161: 2015/07/29(水)14:20 ID:Vu7PSojE(1) AAS
>>159
もちろんポテサラでも効果は同じ。
ただ、ポテサラ自体結構なカロリーなので、食べないのが一番痩せるわけだが。