みなさんのBMIと体脂肪率等を教えて下さい [転載禁止]©2ch.net

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89(1): 2015/04/25(土)20:59 ID:9e6RLL/j(1/3) AAS
43歳178cm75kg
18.7%　23.7

平日毎朝6km休日10km〜20kmランニングをずっと続けてるのに、ここ3ヶ月ほど全く変化がない
もしかして今の状態が俺の適正体重なのかな

95(1): 2015/04/25(土)22:24 ID:9e6RLL/j(3/3) AAS
>>94
俺>>89だけど、月間150km〜200kmのランニングを半年続けて、
86kg→75kgがやっとだからな
体脂肪率12%とか憧れるわ