[過去ﾛｸﾞ] みなさんのBMIと体脂肪率等を教えて下さい [転載禁止]©2ch.net (531ﾚｽ)
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87(1): 2015/04/24(金)20:57 ID:nKTKUx6c(1) AAS
>>83
体脂肪減らすには筋トレより地道に有酸素運動なんじゃないの？
88: 2015/04/25(土)13:49 ID:YUEdEFZy(1) AAS
>>87
高強度筋トレも脂肪燃焼作用は高い（運動強度は主観でおｋ）
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