みなさんのBMIと体脂肪率等を教えて下さい [転載禁止]©2ch.net

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124(1): 2015/06/13(土)23:16 ID:m8UplP4/(1) AAS
42歳女

身長154cm
体重46kg
体脂21〜22%
BMI 19.8

あと2キロ落としたいけど停滞中
筋肉つけずに落としたい

125(1): 2015/06/14(日)06:59 ID:RSiycsQy(1) AAS
>>124
もうそれ以上体重落とす必要ないよ。
女が筋肉なんて、ちょっとやそっとじゃ付かないから。
食べて、筋トレやれ。
理想的な健康的な体になる。