[過去ﾛｸﾞ] 豆乳ダイエット (671ﾚｽ)
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515(1): 2015/11/30(月)01:10 ID:2I4SZX4k(1) AAS
510 バナナ味の豆乳見るとレシチン、大豆サポニン、イソフラボンが入ってるって書いてあるから、豆乳の意味あるんじゃないの？私、よくバナナ味買うんだけど…意味ないのかな？味つき豆乳の中ならバナナ味が一番まだ効果あるかな？
516(1): 2015/11/30(月)08:07 ID:0r9E9BaX(1) AAS
>>515
バナナとかの味付けのいわゆる「豆乳飲料」といわれるものは
無調整豆乳や調整豆乳に比べて豆乳成分がかなり少ないからね。
１日に必要な大豆イソフラボンを摂取したいなら無調整豆乳や
調整豆乳を飲めってことでしょう。
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