[過去ﾛｸﾞ] 豆乳ダイエット (671ﾚｽ)
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132(1): 2014/09/16(火)10:40:46.74 ID:Wam5TCI9(1) AAS
納豆豆乳豆腐を、さんざん食ってきたが
とりすぎてもホルモンｶﾞｰとか、いうので
この頃は、カルシウムﾀﾌﾟｰﾘな牛乳にしている
167: 2014/10/04(土)09:06:59.74 ID:KmaIKlxL(1/2) AAS
>>164
ちゃんと調べて数万人に一人の体質だと言われたんだよ
>>165
事故で3年寝たきりだったから筋肉ごっそりなくてさ
初夏に庭の散歩から始め先月ラジオ体操等でリハビリ始めたところです
もっと良くなったらプールウォーキング挑戦するつもり
寝たきり最悪だよ
医者の指導で昼飯しかとらず内容も半人前の発狂しそうな食事のみにしたけど肥り続けた
44→51まで行って、今やっと48
301(1): 2014/12/06(土)12:02:14.74 ID:K9cKnEik(2/6) AAS
やっぱりそうなのね…
465: 2015/07/24(金)19:03:05.74 ID:XMgeZozh(1) AAS
バナナときな粉に豆乳を加えてスムージーを作って朝食にしたいんだけど、無調整と調整の味の違いはありますか？
スムージーに合うのはどちらがおすすめ？
コンビニに売ってる緑の200mlのやつは普通に飲める味覚です
604: 2016/06/07(火)00:57:55.74 ID:peCVjORu(1) AAS
創味シャンタン大活躍
649: 2017/03/21(火)23:52:01.74 ID:yYeDdl2T(1) AAS
スプーンで切ったバナナに豆乳とすりごまオリゴ糖入れてレンチン。
バナナを潰して食う。うまし。
バナナもごまも温めた方が栄養とりやすいし美肌にもよい
660(1): 2017/05/12(金)12:53:15.74 ID:jR2MBw+u(1) AAS
おから食べるとすごいオナラでるけど豆乳ではあまり感じないなぁ
量にもよるのかね
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