[過去ﾛｸﾞ] 豆乳ダイエット (671ﾚｽ)
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120: 2014/09/07(日)00:28:01.63 ID:3B/aSADN(1) AAS
>>119
そうしてみる
ありがとう
148: 2014/09/18(木)18:53:56.63 ID:a7Qin9Ff(1/3) AAS
基本的に生の豆は乾燥させてあるから・・・
生の大豆を磨り潰したら単なるキナコだし・・・
食べる直前の水分を含んだ青大豆（枝豆）をそのまま擂り鉢で磨り潰したら使った枝豆と同量のペーストが出来るだけ
324: 2014/12/10(水)06:11:04.63 ID:ZShpGeFv(1) AAS
紀文かマルサンのじゃないと無調整は難しい
ステマじゃないよ
348(1): 2014/12/21(日)20:16:03.63 ID:uqw9USCh(1/2) AAS
土鍋に無調整豆乳1本とヨーグルト(カスピ海がおススメ)1パックを入れよく混ぜる
1分火にかける
火から落とし一晩放置
よく混ぜたら美味しい豆乳ヨーグルトの出来上がり
ダイエットブログで発見してから常にコレです
596: 2016/05/30(月)21:12:13.63 ID:URT8p2J6(1) AAS
豆乳ヨーグルトを食べてるけど豆乳より自分はこっちのほうが明らかにお腹がスッキリする
食べてるのはマルサンアイのやつ
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