[過去ﾛｸﾞ] 豆乳ダイエット (671ﾚｽ)
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59: 2014/08/20(水)03:21:37.20 ID:MFMizrP4(1) AAS
>>15
108: 2014/08/31(日)09:03:58.20 ID:4wYH32tO(1) AAS
煎って食ってたほうが、良くないか？
212: 2014/10/22(水)23:22:33.20 ID:qfyfwY+W(1) AAS
毎日、包丁やジュｰサーを洗うのが邪魔臭いけど、無調整豆乳が嫌いな人にはパイナップル豆乳がお勧め。
豆乳100mlと生のパイナップルを100ｇ程度ジューサーして30分冷やしてから食する。
腹持ちが良いから朝食替わりに。晩飯前に飲むと晩飯を全部食えなくなる、きっと。
318: sage 2014/12/07(日)12:23:55.20 ID:1h3pmnaI(1) AAS
豆乳飲むタイミングってどれが最適？
やっぱ朝なのかな。
今は夕食前に１杯グイッと飲んでるけど
順調に体重へっている気がする。
327: 2014/12/10(水)09:20:36.20 ID:k7GGaS7R(1) AAS
炭水化物がいっぱいの奴と殆ど入って無い奴があるけど
やっぱ炭水化物か無い奴だよね？
523: 2015/12/11(金)16:44:27.20 ID:qeEfsnwz(1) AAS
40過ぎてから24日周期になった
生理前豆乳飲んでるし普段から豆腐や枝豆や納豆も好んで食べてるのだけど
何も変わらないや
前は28日周期でこれも何してもがっちり動かず不順とは縁がなかったから
体質もあるのかな
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