豆乳ダイエット

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119(1): 2014/09/06(土)12:25:33.02 ID:5Ad4rz/i(1) AAS
そっちの意味での効果はないが
せっかくなので炭水化物と置き換えにすればいいんじゃね
ごはんの前に豆乳飲んでそのぶん白米とかの量を減らせば
それはそれで健康的に摂取カロリーダウンはかれそうな気が

192: 2014/10/15(水)10:04:34.02 ID:EUEXHujx(1) AAS
調整豆乳系の原材料表みたらのむ気なくして
ずっと無調整飲んでる。なれたら何てこたぁない

246: 2014/10/29(水)09:00:04.02 ID:D2lGyy7A(1) AAS
アスペがいるな

257: 2014/11/03(月)21:52:29.02 ID:69tfN38o(1) AAS
>>256
飲んだ分おなかいっぱいになるから他の物食べなくて済むしなあ

299: 2014/12/06(土)11:37:14.02 ID:K9cKnEik(1/6) AAS
豆乳サイト見てびっくりしたわ。なんだかいっぱい
あるのね。とりあえず、調整豆乳からはじめてみるわ。
いろんな味が出てるけど、バナナ豆乳とかはジュース
みたいなものでしょ？　

319: 2014/12/07(日)13:44:21.02 ID:i9iV/xE+(1) AAS
自分は「ひとつ上の豆乳」っていうのがイソフラボンが多くてお気に入りなんだけど、
>>4を読んだら摂りすぎになっちゃうんだね、不思議だ…。

627: 2016/08/06(土)01:35:59.02 ID:PRZNPGuC(1) AAS
マルサン45で豆乳デビューです
うまい。
無調整は前に飲んで豆腐の味しかしなくてドリンクとは思えなかったから様子見