[過去ﾛｸﾞ] 豆乳ダイエット (671ﾚｽ)
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401(1): 2015/02/01(日)02:25 ID:XtLLEnej(1) AAS
>>400
それうまいよね！
他の豆乳に戻れなくなる
ゴクゴク飲む感じではないけど
402: 2015/02/01(日)07:26 ID:0t8nFBWH(1) AAS
>>401
わかってくれる人がいて嬉しいよ！
ドロドロしてるから満腹感あるし
イソフラボンの量も多いし。
403: 2015/02/06(金)06:48 ID:W7Z6Ujal(1) AAS
豆乳が美味しく感じてきた
無調整も始めはなんだかなーと思っていたけど今は味わって飲める
ここに出てるレアな豆乳試してみたいけど近所にはないなー
404: 2015/02/06(金)07:00 ID:l+ySCEgn(1) AAS
無調整好き
調整豆乳の油っぽさが気持ち悪い
405(2): 2015/02/06(金)12:19 ID:3/PLYZB6(1) AAS
夜だけ豆乳置き換えしてる方いますか？
とにかく短期間で痩せたいですorz
406(1): 2015/02/07(土)20:31 ID:p35ilwAd(1) AAS
飲み始めて4ヶ月、3キロ痩せたし体調もいい。特に食事制限や運動を取り入れたわけでもないので、豆乳ってすごいなーと感心してる。
407(1): 2015/02/08(日)11:56 ID:T5Z89wkZ(1) AAS
毎日豆乳と甘酒を割って飲んでるんだけど、生理前は甘酒は入れずに豆乳だけで飲んだほうが効果あるのかな？甘酒が入ってると効果が薄れてしまうかな？と思って、今朝から生理まで豆乳オンリーで行こうと思ったんだけど無調整豆乳すごく飲みづらい…
一口のんだらウエッてくるｗ頑張ってコップ一杯のんだけど吐きそうだorz 甘酒ないとこんなに飲みづらいんだね
408: 2015/02/08(日)18:15 ID:ZX4mHQk0(1) AAS
豆乳買い忘れた
明日からだと日にち的に少なくなるなぁ
409: 2015/02/08(日)21:14 ID:XjflYGsR(1) AAS
>>407
吐きそうな程嫌ならやらなきゃいいじゃん
無調整が美味しく感じる自分には甘酒割の方がウエってきそうｗ
410: 2015/02/08(日)22:44 ID:hI60p+UM(1) AAS
モノにもよるかもよ
メーカー忘れたけどギャバ入りのセメントみたいな色の奴は半端なかった
あれはまさしくウエッだった二度と口にしたくないと言うか視界にも入れたくない
411: 2015/02/09(月)01:37 ID:acNjhH+b(1/2) AAS
>>406
どんな飲み方ですか？
生理前だけ？
412: 2015/02/09(月)03:00 ID:mdC3paTo(1) AAS
友達がオエーオエー言いながら飲んでたから覚悟して飲んだら全然飲みにくかなかった
むしろ牛乳より好きになったくらいだから元々の好みもあるのかな
苦手な物を飲むストレスを考えたら無理しないで他の方法のが効果がありそう
413: 2015/02/09(月)12:54 ID:acNjhH+b(2/2) AAS
そこまで嫌いなのによく飲めるよね
わたしも牛乳より生臭さがなくて好き
414: 2015/02/10(火)01:25 ID:Rztvs6xN(1) AAS
昨日テレビでやってたやつ
豆乳＋インスタントコーヒー＋シナモン（小さじ4分の1）
糖尿病予防らしい
415: 2015/02/10(火)03:11 ID:SrhaA/fu(1) AAS
豆乳うまー。
キウイ入れてバーミックスで拡散
ちょっとおくとなんかいい感じ。
416: 2015/02/13(金)12:48 ID:FFy4ydsh(1) AAS
さっきこれ知って紀文の無調整買ってきた
今月はもう生理1日前だから早く来月ちゃんと試したい
417: 2015/02/15(日)23:05 ID:r7X12uxb(1) AAS
朝にあったかい豆乳飲んでる
生姜の絞り汁と、濃く出した紅茶と、てんさい糖をちょっといれてゆっくりのんでる
元気が出る感じ
体が冷えにくくなったし肌はしっとりなめらか
あと、乳がでかくなってきた
418: 2015/02/18(水)23:59 ID:H/v+JvaC(1) AAS
豆乳プラス野菜ジュースが最強にうまい
419: 2015/02/19(木)01:37 ID:QRSkEcST(1) AAS
乳はでかくなってないけど
飲んでると張りが違う
420: 2015/03/01(日)10:13 ID:2Q7Z/iTb(1) AAS
>>405
夜だけ置き換えでどれだけカロリー減るか計算してみたら？
短期間狙うならなんとなくは失敗しやすい。
421: 2015/03/04(水)15:00 ID:Xa4T5i19(1) AAS
最近青汁を無調整豆乳で割って飲み始めた。うまい。
422(1): 2015/03/08(日)23:31 ID:RDvyJs5b(1) AAS
>>381
身長171。体重50から53になったので飲み始めて約二ヶ月で50になった。
これ以上減るかは試してみる。
423: 2015/03/09(月)00:32 ID:AoqJ2/mO(1) AAS
>>405
ちょっと遅レスですが、昔、コンビニの調理パンにハマって毎朝食べてたら1週間で2.5kg増えてしまい
無調整豆乳と無添加の野菜ジュース(余裕があれば生の野菜、果物をジューサーで)を割ったもので置き換えしたら元の体重へ戻りました
更に落としたかったので、夕飯を食べる前に豆乳野菜ジュースを飲んでから夕飯を食べるようにしたら３ヶ月？半年で5～6kg痩せました
朝は置き換えで頑張れるけど、昼、夜を置き換えるやり方はどうしても嫌なのでこの方法でいきました
置き換えを続けられる自信があれば2～3か月でもガッツリ減ると思います！
424: 2015/03/16(月)07:03 ID:V9UAuQAT(1) AAS
豆乳ダイエット始めようと思った時に生理不順になった。
425(1): 2015/03/23(月)01:22 ID:wY5lj6/e(1) AAS
生理前豆乳ダイエットやってみたけど全く痩せない＞＜
426: 2015/03/23(月)07:36 ID:UTnXcaSo(1) AAS
>>425
水分が落ちるだけだから痩せるわけではないと思う。
427(1): 2015/03/23(月)15:48 ID:y4fVvJ3s(1) AAS
食欲おさまる気になるだけだから普通に食べてたら痩せるわけない。理屈もわからずに飛びつくからそうなる。ばかたれ
428: 2015/03/24(火)19:43 ID:0/1FE2js(1) AAS
>>427
いや、生理前豆乳ダイエットだからそういう理屈じゃないんじゃない？
429: 2015/03/24(火)21:34 ID:pXbABT/k(1) AAS
理屈わかってないバカタレは自分だろw
430: 2015/03/25(水)18:48 ID:vNeV/fs9(1) AAS
どういう理屈なんだ？
431: 2015/03/25(水)23:12 ID:Cb/h2JTK(1) AAS
>>422
すっげー、ガリガリじゃん！
胸無いんちゃう？
432: 2015/03/26(木)00:52 ID:qljCk22J(1) AAS
155/46だけど胸ない
もう人前で裸になるのは諦めた
433: 2015/03/26(木)06:34 ID:8Y7Gj8k6(1/2) AAS
>>381
BMI２０で生理前と後で3キロ痩せたよ
434: 2015/03/26(木)06:36 ID:8Y7Gj8k6(2/2) AAS
1カ月で
435: 2015/03/26(木)07:15 ID:zQABdo9m(1/2) AAS
153／43で、42目指して始めたけど逆に太った＠46㌔
豆乳で太る体質なのかな･･･ピルでも太ったし女性ホルモンがもともと多いのかも
436(2): 2015/03/26(木)07:18 ID:Fwg8emOO(1) AAS
ピルで太るのは普通かと
437(1): 2015/03/26(木)12:07 ID:zQABdo9m(2/2) AAS
>>436
普通なの？希に太る人もいるって書いてあるから少数派なのかとおもた
438: 2015/03/27(金)02:35 ID:m99zmHMk(1) AAS
>>437
この板でピル飲んでる人のダイエットスレあるから見てみ。
８割ぐらいの人が太ったって書いてるよ。
自分も飲んでるけど知り合いは10キロ増えてたよ。
スレチすまそ
439: 2015/03/27(金)19:06 ID:6Sn5bc7w(1) AAS
ちゃんとしたダイエットピルなのだろうか…
440: 2015/03/31(火)17:49 ID:RuWDOQTF(1) AAS
ダイエットピルの話だったの？
441: 2015/03/31(火)18:02 ID:DBR/ttcG(1) AAS
ピルが太るのは基礎知識だしょ？
442: 2015/04/14(火)14:03 ID:YxyZhGcC(1) AAS
>>436
太ってたな俺の彼女、かわいそうなことした
443: 2015/04/19(日)00:33 ID:hUynWs7e(1) AAS
ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。
ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。
自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。
ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！
省32
444: 2015/04/20(月)19:32 ID:BurRjywf(1) AAS
確かに体重減っていた。豆乳で痩せたかどうかは定かじゃないけど。
445: 2015/04/20(月)22:27 ID:z2fPe9Sn(1) AAS
豆乳飲みつつカーヴィーダンスとか軽い運動しながらダイエットしてたんだけど全く痩せず、やーめたっと豆乳飲まなくなってからガクッと痩せた不思議
446: 2015/04/20(月)22:42 ID:c2RlaiRF(1) AAS
豆乳分のカロリー減った分で痩せたとか？w
447: 2015/04/21(火)19:27 ID:qlZzY0q0(1) AAS
フジッコで豆乳ヨーグルト作ってるんですが
どうも完成型がわかりません
周りはちゃんと固まってるんですがなかなかがドロドロです
どこまで待てばいいのでしょうか？
最初に作ったの食べてみたのですが
玉子豆腐みたいでヨーグルトっぽくないです。
単体では、あんまり美味しくないし、こんなもんなでしょうか？
448: 2015/04/22(水)15:54 ID:mmyXHgws(1) AAS
豆乳のみだしてから顔がアブラギッシュになって乳が張るっていうかボリュームが明らかに増えた気がする
449: 2015/04/24(金)19:07 ID:hh6aNxKP(1) AAS
豆乳飲んでたら何日も予定日遅れるし予兆も生理痛も全然ないし
血はいつもと違った感じで量もないし不気味でなんか怖くなるね
450: 2015/05/22(金)20:31 ID:1yJaM+ZO(1) AAS
豆乳飲まなくても生理後はむくみ取れて体重減るよね。
451: 2015/06/12(金)13:26 ID:B4rhyWLd(1) AAS
豆乳大嫌いだけどノンスタ井上がオススメの豆乳買ってきた。
飲めるかな。
452: 2015/06/12(金)20:31 ID:+uwqXna6(1) AAS
これって朝食時に飲まないと効かない？
453: 2015/06/12(金)20:44 ID:8WsAAUhz(1) AAS
紀文の豆乳なんだけど、無調整と特濃豆乳ならどっちが効果でるんだろう。特濃はトクホだけど
454: 2015/06/13(土)09:33 ID:v4AQwaxD(1) AAS
ダイエットというか、豆乳飲むとお通じが良くなるのでこの半年飲み続けてる。
先月の連休でダラけた時に豆乳切らしちゃってなんとなく半月飲まなかったんだけど
そしたら生理前のむくみや太り方がハンパなかった。
その時は生理前だしこんなもんだよね・・・と思ったんだけど、
それからまた飲むの再開したら今月の生理前は全然むくまず太りもしなかった。
むしろ食べてたのにｗ
455(1): 2015/06/14(日)22:16 ID:IqJhrsE7(1) AAS
豆乳大好きだしダイエット関係なくても飲みまくりたいのに生理が遅れるのが嫌で飲めなくなってしまったよ…
456: 2015/06/25(木)20:21 ID:y5VIyPU4(1) AAS
豆乳飲まなくても生理後は体重減ってるよ。
457: 2015/06/26(金)16:19 ID:dcvZaHkt(1) AAS
同じく豆乳飲まなくても生理後は体重減ってるけれど
豆乳飲むことで生理前の過食がすごいおさえられたのがよかった
半年のんで165cm53キロが49キロになって
今はさほど変化なく落ち着いてる
最初飲み始めは、いつもより生理が早くきたりしたけれど
今は周期が狂わずきてくれるのもいい
458(2): 2015/07/01(水)01:28 ID:S3EbbhZn(1) AAS
私の好きな豆乳の味はバニラアイスとバナナだよ。
最近、バニラアイスにはまってる。甘い系が好き。
みなさんは？
無調整じゃなきゃ意味ないのかな？と思ったり…どうなんだろう？
459(1): 2015/07/01(水)08:39 ID:3d2XI2Nr(1) AAS
アイスコーヒーを濃いめに作って紀文特濃で割るのが好きすぎる。
460: 2015/07/12(日)18:19 ID:vKaL9Smz(1) AAS
1日に1㍑飲んでいるけど飲み杉みたいなんだな
461: 2015/07/21(火)09:41 ID:sQ8ug9PH(1) AAS
>>458
無調整豆乳をブルーベリー黒酢かリンゴ黒酢で割って飲んでるよ
美肌のために毎日飲んでたら半年で160cm/50→47kg、バストE65→F65になった
期待してた美肌効果は全然だけど ね…
462: 2015/07/22(水)20:20 ID:CDYV2f2Q(1) AAS
>>459
わかる。
463(1): 2015/07/23(木)23:18 ID:oZ+f3+o4(1) AAS
>>458
特濃、フルーツが好き
抹茶も好きだけどカロリーが少し高いから
たまにしか買わない。ジンジャーエール？ってのが
カロリーが凄く低いんだけど、失敗したらと恐ろしくて手が出せないw
464: 2015/07/24(金)17:52 ID:Ph1nM4nX(1) AAS
豆乳飲んでるけれど、食欲増進されない？
やたらと食べたくなる
465: 2015/07/24(金)19:03 ID:XMgeZozh(1) AAS
バナナときな粉に豆乳を加えてスムージーを作って朝食にしたいんだけど、無調整と調整の味の違いはありますか？
スムージーに合うのはどちらがおすすめ？
コンビニに売ってる緑の200mlのやつは普通に飲める味覚です
466(2): 2015/07/25(土)00:49 ID:cg66FDll(1) AAS
紀文かな？
緑の調整豆乳は砂糖入りなので、無調整のほうが甘さ控えめ
味より独特の香りとクセと濃さがね…気になるかどうかはマジで人によるんでベージュの200mlのやつ飲んでみれ
でもバナナときな粉だと無調整のクセ飛んじゃいそうだし砂糖が気になるかどうかかな～
467: 2015/07/25(土)05:43 ID:EF7JiLrk(1/2) AAS
>>466
>>455です
レスありがとう！
無調整でも200mlがあるということを初めて知りました
いつも行くスーパーは、大きいサイズしかなくて、賭けで買ってみるしかないと思っていたので
味見用の200mlを探しに、スーパーまわってみます
いい情報を知れました、ありがとう
468: 2015/07/25(土)05:43 ID:EF7JiLrk(2/2) AAS
>>466の間違い
469: 2015/07/25(土)18:16 ID:GFusDjvw(1) AAS
ダイエット中
生理前に普通の調整豆乳飲んでみたけど、毎朝測って１日100～200グラムずつの減りだったのがいきなり1キロ近く減った
このままキープ出来ればいいな
470: 2015/07/31(金)14:52 ID:U31JnerS(1) AAS
この季節室内でも32～3℃はかるく超えちゃいますよね
安い時に買いだめしない方がいいかな？
471: 2015/08/01(土)00:46 ID:U/KzvNdz(1) AAS
豆乳は未開封なら半年くらい問題ないよ。
日陰であまり湿気が高くないとこなら問題ないよ。
472: 2015/08/04(火)17:53 ID:J+M1N7Lk(1) AAS
紀文の調整豆乳1L6本買った!!!今月がんばるぞぉ
473: 2015/08/10(月)02:27 ID:kB+Pm3Sr(1) AAS
自分にはダイエットアイテムとして豆乳が合うみたいで減量できた。
474: 2015/08/18(火)02:17 ID:bX+qDPNf(1) AAS
>>463 特濃、フルーツが好きなんですね。抹茶も好きだけどカロリーが少し高いからたまにしか買わないんですね。ジンジャーエール？ってのがカロリーが凄く低いんだけど、失敗したらと恐ろしくて手が出せないんですね。
私は全種類、飲んでみたくてジンジャーエールも買いましたよ。豆乳って安いし、失敗しても平気です。
味はラムネ似た味だった。また買いたいとは思わないですね^_^;
私の飲んだことある味は
コーヒー、ココア、バナナ、バニラアイス、うめ、白桃、巨峰、紅茶、抹茶、ジンジャーエール、イチゴ、フルーツミックス、ラムネ、>>463さんに影響されて特濃も最近、買って飲みました。体に良さそうでした。これぐらいかな？
まだ飲んでない種類の豆乳もあるので買って飲んでみます！
475: 2015/08/18(火)03:05 ID:ZL1tBBLn(1) AAS
豆乳加工飲料は総じて砂糖と添加物大杉
美味しい訳だよね
ブラックコーヒーに無調整投入だと豆臭さが強調されてあんまり美味しくないけど我慢して飲んでる
476: 2015/08/18(火)06:04 ID:TmMtypiw(1) AAS
無糖ココアに入れるのじゃ
477: 2015/08/19(水)09:15 ID:IdZfIBpt(1) AAS
紅茶に無調整結構いけたよ
478: 2015/08/19(水)11:04 ID:OPpt3WkJ(1) AAS
何もしてないのに痩せた。豆乳のおかげ？
479: 2015/08/19(水)15:50 ID:QMKQAtbg(1) AAS
今日はメロン味を買いました。飲むのが楽しみ。
480: 2015/08/22(土)07:24 ID:nhlGux68(1) AAS
メロンのためいきは山瀬まみのデビュー曲
481: 2015/08/27(木)20:14 ID:5owqJ0xW(1) AAS
豆乳を飲むようになってから生理周期が短くなった…
うーん…
生理前後の体重変化は少なくなって嬉しいけど24日でくると焦る
482: 2015/08/31(月)13:40 ID:pz3IVMVQ(1) AAS
いくら無調整豆乳でも、
果物だの甘酒だの色んなものを足してたら、
そりゃあ痩せないわ
それなら調整豆乳のみ飲んでた方が遥かにマシ
483: 2015/09/01(火)19:32 ID:la+wOU7d(1) AAS
豆乳くささが苦手って人もいるしフレーバー豆乳から慣れる人もいるし
まあそう言うなよ
484: 2015/09/01(火)19:33 ID:T7RxfMDI(1) AAS
生理前7日だけ飲むっていうのと毎日飲むのと結局どっちがいいのかな
485: 2015/09/01(火)20:51 ID:bFE6JZ2D(1) AAS
習慣的に毎日牛乳の代わりに飲んでると耐性出来るから生理前七日間ダイエット としては意味ないんじゃないかな
486: 2015/09/02(水)14:59 ID:9V0V3IRS(1) AAS
生理不順だからいつ生理がくるかわからず、無性にお腹が減る時期になったら溜め込みの時期来たのかなと考えてとりあえず飲むようにしてるんだけど、そこから2週間経ってやっと生理来たりまちまち。
生理前7日の意味が無い気がしてきたorz
487: 2015/09/09(水)19:21 ID:FHFUUaTe(1) AAS
生理前うんぬんって都市伝説レベル
確実な論証もないのにこんなの信じるから女は馬鹿だのスイーツだの言われるんだよ
488: 2015/09/09(水)19:26 ID:Hvnwj6aX(1) AAS
生理が三年止まった時も毎月順調な時も嗜好品として豆乳は飲んでいる
豆乳で痩せたとか豆乳で生理がとか言う人いるけどそういう人は豆腐や納豆やきな粉ではどんな影響出るんだ？
豆乳だけが影響与えてるとしたら食品としてヤバいだろ
アホ？
489: 2015/09/13(日)11:03 ID:5leV/jVP(1) AAS
んな事いわれても実際生理後に体重落ちるしなぁ
490: 2015/09/22(火)22:58 ID:8iq9/4v4(1) AAS
生理前の一週間で毎朝200ml飲むとか
毎日食事前にコップ一杯飲むとか
調べても諸説ありすぎてキリがないなぁ
取り敢えず生理前だし飲んでみるけどね
491: 2015/09/24(木)13:17 ID:jR5us1Bp(1) AAS
生理前一週間から毎朝200ml飲んでみた
いつもは 生理来たかな？と思っても不正出血みたいな感じが２、３日続いてから本格的に始まる、って感じだったのが無く、予定通りにすんなり始まった！
これだけでも ありがたい。
来月も飲もう！
体重は終わってから測ってみる
492: 2015/09/24(木)15:49 ID:ccvuinYe(1) AAS
無調整がいいのかもしれないけど
どうしてもクセが強くて飲めないので調整豆乳にしてる
493(1): 2015/10/03(土)10:03 ID:66shrWWu(1) AAS
無調整をオールブランにかけて食ってるけど
慣れたら牛乳には戻れないな
牛乳がくどくて臭く感じるようになった
494: 2015/10/03(土)17:57 ID:Pk+3Ysbf(1) AAS
>>493
低脂肪乳だとくどくないよー
495: 2015/10/07(水)21:37 ID:JgbWNShD(1) AAS
開けたら２、３日で使い切らないといけないのがなぁ
496: 2015/10/08(木)14:06 ID:1vt+IoFw(1) AAS
自分は10日くらい余裕だけどなあ
あんな表示気にしたことない
497: 2015/10/10(土)12:58 ID:ZyTL+xXh(1) AAS
>>34
これ具なしで飲んでるけどすごく美味しくて、今まで無理して飲んでたけど美味しく飲めるようになった
どうもありがとう
498: 2015/10/13(火)14:33 ID:m6zm3SQe(1) AAS
生まれてこの方豆乳を飲んだことなかった
朝、主人に「豆乳飲める？」と聞いたらすげーまずいから飲まないと返って来た
さっきスーパーで200ｍｌを買ってみて一口飲んだら全然平気だったので
今月から生理前1週間毎朝飲んでみる予定
キッコーマンのおいしい無調整豆乳でした
499: 女子必見！アソコの匂いケア 2015/10/28(水)22:47 ID:azxc4UFb(1) AAS
女性が感じているのと同じくらい、
男性も女性のデリケートゾーンのニオイには敏感！！。
ある調査では約7割の男性が
「女性のデリケートゾーンのにおいが気になったことがある」
と回答しました。女性に直接言いにくいけれど、
実はにおいを気にしている男性はかなり多いよう。
ベットの前にココ必見！
外部ﾘﾝｸ:sushigirl.seesaa.net
【男性のリアルな意見】
「腐った魚のにおいがしてるからクンニは無理、、、。」
省6
500: 2015/11/15(日)17:22 ID:7dRqM98F(1) AAS
生理予定日から10日、生理がこない…
ダイエット始めてから不順だ
もう17日間も豆乳飲んでることになるけど効果あるのかな
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