【不安感】不安障害でも働いてる人【焦燥感】 (342ﾚｽ)
上下前次1-新
1: (ﾜｯﾁｮｲ c320-f2EX) 2024/08/11(日)19:26 ID:aKa18ejw0(1/5) AAS
■不安はあるけど、それはそれとして薬を飲みながらでも働けている人の情報交換スレです。
■基本sage進行、荒らしはスルーで。 VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2: (ﾜｯﾁｮｲ 1920-f2EX) 2024/08/11(日)19:34 ID:aKa18ejw0(2/5) AAS
なんでもありではないですが悩みや愚痴やアドバイスといったところでしょうか
ちなみに安定剤はランドセンを0.5mgお昼に飲んでいます
3(1): (ﾜｯﾁｮｲ c979-mLX9) 2024/08/11(日)21:06 ID:R8FhaEib0(1/2) AAS
毎日お疲れさまです。
安定剤は毎日飲んでおられますか？
4(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1920-f2EX) 2024/08/11(日)21:20 ID:aKa18ejw0(3/5) AAS
>>3
お疲れ様です
安定剤は毎日飲んでます
あとはたまに寝れないときに頓服でサイレース飲んでます
5(1): (ﾜｯﾁｮｲ c979-mLX9) 2024/08/11(日)22:07 ID:R8FhaEib0(2/2) AAS
>>4
抗うつ剤は、いかがですか？
6(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1920-f2EX) 2024/08/11(日)22:28 ID:aKa18ejw0(4/5) AAS
>>5
鬱はないので抗うつ剤は処方されてません
昔鬱っぽかったときがあってそのとき飲んでたけど、効かないので先生に話したら処方されなくなってそれっきりです
病的でないテンションの浮き沈みはあるけど
7: (ﾜｯﾁｮｲ 1920-f2EX) 2024/08/11(日)23:14 ID:aKa18ejw0(5/5) AAS
なんか質問コーナーみたいになってるけどなんでもどうぞ
常識の範疇で
8(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-zxLJ) 2024/08/12(月)06:46 ID:PWzFbSl00(1/3) AAS
最近不安発作が無いから助かってるかな
あれは突然で前ぶれが無いから
9: (ﾜｯﾁｮｲ c979-mLX9) 2024/08/12(月)10:16 ID:QLsxx6cA0(1/3) AAS
>>8
分かるわ～
夕飯食う前まで何ともなくて、夕飯食ってくつろいでたら突然不安になるんだもの
急いで頓服飲むし…
10: (ﾜｯﾁｮｲ c979-mLX9) 2024/08/12(月)10:21 ID:QLsxx6cA0(2/3) AAS
>>6
自分も3年前の仕事中に突然不安に襲われて、不安障害/軽うつの診断されました
薬は、頓服でアルプラゾラム0.4のみ
同じく一度だけ抗うつ剤処方されましたが、副作用で断念、それっきりです
頓服は、月に4～6回くらいは飲んでるかな
11(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-zxLJ) 2024/08/12(月)14:55 ID:PWzFbSl00(2/3) AAS
不安障害は「受け入れる」ことが大切で「不安だな」って思ったままやるべきことをやるのが唯一の対処法
もちろん薬で不安感を和らげたりする工夫は必要だけど
ただそれには時間が必要で「あ、こんなことしたけど大丈夫だったな」っていう安定へ繋がる経験の積み重ねで自分に自信をつける為の方法として仕事を選ぶのが金も稼げて一石二鳥ではあるんだよねｗ
ただ不安障害にも軽い人と重い人がいるからいきなり「さあ働け」っていわれてもなかなかね
昔あった不安障害のスレとかを見てたりするとおれはまだ軽い方だって思うから働けてるのかもしれないけどね
12: (ﾜｯﾁｮｲ c979-mLX9) 2024/08/12(月)15:58 ID:QLsxx6cA0(3/3) AAS
>>11
みんな不安に襲われた時、どうする？
文中にあるように
我慢して(？)やるべき事をやる
抗不安薬を飲む
(寝れる環境にあるならば)寝る
など…
自分はどうしても我慢出来なくて頓服を飲んでしまうんだけど、あまり毎日飲んで依存するのも気になっていて
13: (ﾜｯﾁｮｲ 6d8d-Vtia) 2024/08/12(月)20:14 ID:LyfFxVFi0(1) AAS
追い込まれた時意外と回復するもんだよ
例えば具合悪いけど働かないと生きていけないって追い込まれると働くしかないから余計な事考えなくなって、気づくと色んな事に慣れて回復していく
生活に少しでも余裕のある人ほど逃げ道がたくさんあるからそれに甘えてズルズル行ってしまって1歩踏み出せないから回復しない
自分も仕事出来なくなって生活もキツくなって今の奥さんにこれ以上は厳しいと言われ、別れなくない一心で働いてみたら何とかなった
14: (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-zxLJ) 2024/08/12(月)20:32 ID:PWzFbSl00(3/3) AAS
おれの場合入院して死にかけて退院してから人生観が変わった気がする
入院する前ももちろん不安障害はあったけど不思議なもので入院中は不安そのものが消えているというか
あれが追い込まれてる状態だったのかも
退院して働けるようになったらまた不安感が襲ってきて薬が必要になってきたっていうねｗ
15: (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-f2EX) 2024/08/14(水)00:31 ID:EL8dMOsi0(1) AAS
偉いもんで8年以上夜勤を続けていると休日家にいても夜中のほうが昼間より精神が安定するわ
っていうか休日でも昼間は殆ど寝てるんだけど
16: (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-f2EX) 2024/08/17(土)18:07 ID:q6KBzDN+0(1) AAS
不安があるからその反動で安心がある
この繰り返し
17: (ﾜｯﾁｮｲ c979-mLX9) 2024/08/17(土)21:05 ID:1Tngzdyi0(1) AAS
抑うつと不安って違うものなのかな？
18: (ﾜｯﾁｮｲ c280-f2EX) 2024/08/17(土)23:27 ID:6MWVVZ5k0(1) AAS
不安ていうのは死への恐怖が強いほど大きく顕在化するもので抗うつとは関係ないと思う
19: 警備員[Lv.15][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 9f36-pLBq) 2024/08/18(日)17:51 ID:pnJxcnRd0(1) AAS
明日から仕事か。なにげに腹が下ってきたな。
20: (ﾜｯﾁｮｲ 1f15-UFFi) 2024/08/19(月)07:28 ID:BdvXtg9Q0(1) AAS
シフトで休むサービス業だから盆も正月もない
今日と明日は休み
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 322 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.471s*