[過去ﾛｸﾞ] ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その7 (1002ﾚｽ)
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9(4): 2022/03/21(月)22:16 ID:WokqzgAn(1) AAS
絶倫スク効くね。２０回/セット。一日３セット。１カ月。
今夜のオキニのセリフ
「今日はとても気持ち良かった。今までも気持ちよかったけど。」
とってつけたようなフォローが逆に今日の気持ちよさを強調。
手マンでも、挿入でも何度も逝ってった。
満足度たかし。
12: 2022/03/22(火)09:18 ID:Q9gwqeiw(1/2) AAS
>>9
成果報告ありがとう。
おそらく座り仕事が多く、運動経験がない人はハムストが硬く、骨盤が後ろに引っ張られた状態で固まっている人が多い。
こうなると骨盤の前傾・後傾によるピストンができなくなり、体全体を使って抜き差しすることになるので、女性にも負担が大きいし、中折れしやすくなる。
絶倫スクワットを3ヶ月くらい継続していくと、これらが改善されてくる。
なお、さらに負荷をあげる場合、山本義徳さんの30-10-30、3/7法を使うと自重レベルでもなかなか鍛えられる。
ブルガリアンスクワット、シシースクワットなども有効。
21(1): 2022/03/23(水)14:21 ID:YflC9PZV(1) AAS
>>9
絶倫スクワット？
教えろ
37: 名無し募集中。 2022/03/24(木)16:20 ID:cBwcXeBC(2/2) AAS
>>9 １０回でキツかった(´;ω;｀)
でも効果ありそうなんで頑張ってやるよ
39: 2022/03/26(土)15:53 ID:Kcmzjomg(1) AAS
>>9だが、
シアリスの効き方が変わってくる。
もともと３日くらい効き目が残るという薬だが、実感したことなかった。
絶倫スクやってると、ほんとに３日間勃が続く。
おかげで登楼が増えたぞこのヤロー(笑)
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