ソープ通いのためのトレーニングを語るスレその7

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72(4): 2022/04/08(金)19:46 ID:UmAqZWOj(1) AAS
嬢に体力あるよねえとかずっと動き続けられてすごいとか褒められるのだが、トレーニングした方がいい？

ちな走るのは全然持たない
筋トレもすぐ筋肉痛

73: 2022/04/09(土)01:20 ID:pTBHs7xX(1/2) AAS
>>72
下半身に関しては、軽く歩くとか、動的ストレッチのつもりで、腰割り、伸脚をやる程度でいいと思う。
変に効かせる癖をつけないように。

上半身はダンベルを使ってマニアックにやるのも良い。

74(1): 2022/04/09(土)08:00 ID:Tc/ySJUT(1) AAS
>>72
うぜぇよさっさと終われよっていう嫌味だよそれ

75(1): 2022/04/09(土)08:30 ID:9stcu/xE(1) AAS
>>72
トレーニングの必要感じるのかい？
何か不都合あればやったほうが良いと思うけど

76(1): 2022/04/09(土)08:42 ID:YM26dAjd(1) AAS
>>72
遅漏だから早く逝く努力しようぜ