ソープ通いのためのトレーニングを語るスレその7

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925: [age] 2023/02/18(土)22:23 ID:VrX9Suhd(2/2) AAS
>>922
有酸素運動の脂肪燃焼効果を高めるには先に筋トレだけど、筋肥大目的だと分からない

誰か教えて