筋トレしながらダイエットしている人集まれ　23人目

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894(5): 05/22(金)17:14 ID:kaPs4k4d(1/2) AAS
チンニングマシン買ってみたので早速デッドハンドやってみたけど辛すぎわろた
握力というか指が痛すぎて10秒ぶら下がるのがやっとな有様

895: 05/22(金)17:22 ID:kgdQT0Re(1) AAS
なんかデッドハングだけはそこらのやつには余裕で勝てる自信あるわ

896: 05/22(金)17:23 ID:kYUDEhV6(1) AAS
デッドハンドって知らないな

897: 05/22(金)17:31 ID:awMim2FB(2/2) AAS
たぶんずっと掴むやつ

898: 05/22(金)17:33 ID:6G91USKJ(3/3) AAS
デブが砂糖食いたくて必死になっててワロタ

899(1): 05/22(金)19:48 ID:74mCW10p(1/2) AAS
ダイエットする人＝デブではないし
少なくともこのスレは体脂肪率20%未満から10%台前半までのダイエットが目安

900(1): 05/22(金)19:49 ID:RgBEZEa3(1/2) AAS
>>899
そんな定義誰がいつ決めたの？
しかもそれ男に限るよね

901(1): 05/22(金)19:57 ID:74mCW10p(2/2) AAS
>>900
男性で20%超えるような人はマンツーマンで基本的な生活指導を受けた方が良いから、自己判断ダイエットは推奨できないでしょう

902: 894 05/22(金)20:03 ID:kaPs4k4d(2/2) AAS
すまんデッドハングだね
背中に負荷を感じるよりも前に指が辛くて降りちゃうわ
それでも地道に続けてれば背中鍛えられるようになるんかね……
並行して体重もしっかり落としていかんとな

903: 05/22(金)20:03 ID:Mlxr5YPU(1) AAS
肥満な人はまずは人間ドック受けて病気が隠れてないか徹底的洗った方が良いんじゃねーかな
医者の判断仰いだ方が良いだろ

904(1): 05/22(金)20:15 ID:RgBEZEa3(2/2) AAS
>>901
このスレ別に女性禁制じゃないよね？

905(3): 05/22(金)20:25 ID:R3iFdkWz(1) AAS
チンニングスタンドいいなー
部屋干し用の物干し台が古くなったから
処分して代わりにチンニングスタンドに買い変えようか検討中
使ってない時に物干しがわりにするのって問題無いよね？

906: 05/22(金)20:25 ID:2F9xGeTP(1) AAS
病気持ちは問題外なので対象外
肥満症なら病院へ
心の病を抱えている可能性もあるわけでこんなところにいるべきじゃない

907: 05/22(金)20:25 ID:a0emUTgD(1) AAS
>>905
そこで斜め懸垂ですよ奥さん

908: 05/22(金)20:29 ID:Xa3etHPr(1) AAS
>>905
そういう考えで買う人はチンニングスタンドとして使わなくなる
やる気がある人は暇さえあればやるから物干し竿代わりにするという考えにはならない

909: 05/22(金)20:31 ID:jywGzaHY(1) AAS
>>904
相手にされなくて逆恨みしてるやつが約一名いるけどな

910: 05/22(金)20:34 ID:twhIKwew(1) AAS
自宅の懸垂台で自慢のトレーニングしてる動画上げてたやついたな

911: 05/22(金)20:34 ID:dwnUSnj0(2/2) AAS
私の体脂肪率は26%です

912(1): 05/22(金)20:38 ID:zgV2X16e(1) AAS
寝起きと帰宅後すぐにぶら下がってチンニングする習慣がありから干物があったら邪魔でしかないな

913: 05/22(金)20:41 ID:cr6qZkeI(1) AAS
>>912
ぶら下がってばっかりとかチンパンジーですか