筋トレしながらダイエットしている人集まれ 20人目 (993ﾚｽ)
上下前次1-新
414: (ｽｯﾌﾟ Sdb3-Kh0D) 04/01(水)08:57 ID:GZzc+Jtfd(1) AAS
76kgで減ってていい調子
今日も朝から久々の合トレでテンション上がってスクワットMAXやってしまった
また40分ケアコースだ
デッドリフト8割くらいの重さなら顔赤くならないよ
MAXは流石に血管切れそうになるけど
415: (ﾜｯﾁｮｲ 196f-JfCX) 04/01(水)09:12 ID:34SuP9NS0(1/2) AAS
>>413
携帯電話使用と傘と無灯がヤバそうだ
警察官毎日ボーナスステージ状態
416: (ﾜｯﾁｮｲ 19a5-HQaH) 04/01(水)09:41 ID:FLOCm0780(3/8) AAS
歩道通行も場所によっては不可避だしな
417(1): (ﾜｯﾁｮｲ 19ee-HQaH) 04/01(水)10:40 ID:FLOCm0780(4/8) AAS
ディズニー行った女子が１日の歩数をアップしてたけど7万歩いっててワロタ
418: (ﾜｯﾁｮｲ 196f-JfCX) 04/01(水)11:00 ID:34SuP9NS0(2/2) AAS
>>417
歩数的にフルマラソンと同じなので
42.195km ですか、すごいですね
419: (ﾜｯﾁｮｲ 9125-Cl87) 04/01(水)12:20 ID:i18z9ILG0(2/3) AAS
１日中歩くからそうなるのはわかるけど、飯や甘いものも食いまくってるやろからなぁ
カロリーとしてはプラスになってそうでなんともｗ
420: (ﾜｯﾁｮｲ b943-sHmp) 04/01(水)12:33 ID:4tBgDlCM0(1/2) AAS
>>412
化粧してる女と一緒にできんやろ
421(1): (ﾜｯﾁｮｲ b943-sHmp) 04/01(水)12:33 ID:4tBgDlCM0(2/2) AAS
>>413
いいじゃん
チャリの無法っぷりは目に余るわ
422(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2bfe-aPpA) 04/01(水)13:51 ID:LfE9aFGn0(2/2) AAS
庶民の足であるチャリばっかし規制増やして
Luupとかいうキテレツなマッシーンをのさばらせてるのなしてか？
警察利権？
423: (ﾜｯﾁｮｲ 8984-sHmp) 04/01(水)14:13 ID:KO9UsfJ50(1) AAS
>>422
luupがいいならチャリもいいなんて理論は通用しねえよ
424(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9125-Cl87) 04/01(水)14:30 ID:i18z9ILG0(3/3) AAS
何をアスペみたいなレスしてんねや。Luup監査役に元警視総監が赴任して急に決まってるから
ばればれすぎだろってみんな言ってる話やで
425(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1989-HQaH) 04/01(水)14:59 ID:FLOCm0780(5/8) AAS
>>421
チャリ女の大臀筋
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:imgur.com
426: (ﾜｯﾁｮｲ 1989-HQaH) 04/01(水)15:00 ID:FLOCm0780(6/8) AAS
>>424
警視総監を自転車業界の監査役に天下りさせてみては？
427: (ﾜｯﾁｮｲ b9a8-sHmp) 04/01(水)15:07 ID:c8qTjm+i0(1) AAS
>>425
しょうもねえ動画安価つけて貼るなゴミ
428: (ﾜｯﾁｮｲ 1989-HQaH) 04/01(水)16:20 ID:FLOCm0780(7/8) AAS
キチガイが俺にアンカーしたよw
429(1): (ﾜｯﾁｮｲ 19ed-EKbJ) 04/01(水)16:31 ID:hkcA/eIO0(1) AAS
自転車止めてダイエットかねて歩くか...いや、きついなー雨の日とか。
自転車だとカッパ買わないとあかんな
430: (ﾜｯﾁｮｲ 1989-HQaH) 04/01(水)16:34 ID:FLOCm0780(8/8) AAS
実際今日から追い抜けないから渋滞してる
外部ﾘﾝｸ[mp4]:video.twimg.com
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:imgur.com
431(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8984-sHmp) 04/01(水)16:47 ID:kRTnvDGO0(1) AAS
>>429
今日日比谷通りを堂々と傘差しで爆走してるおっさん
いたから安心しろ
432: (ﾜｯﾁｮｲ b989-sr8E) 04/01(水)18:38 ID:5lg9agjk0(1) AAS
雨だとジムいくのだるいな
今日休養日だけど早めに仕事終わったから腹筋と軽く鍛えようかと思ってたが
433: (ﾜｯﾁｮｲ 19ed-EKbJ) 04/01(水)18:44 ID:BCbEPhng0(1) AAS
>>431 WORKMANでポンチョ買います
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 560 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.011s