筋トレしながらダイエットしている人集まれ 20人目 (968ﾚｽ)
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141: (ﾜｯﾁｮｲ dfa5-Vmyt) 03/05(木)10:29 ID:8cLFP0BX0(1) AAS
>>139
え？関係ない動画貼ったの？どういう意図で？
明らかにミスリードだろ
142: (ﾜｯﾁｮｲ dfa4-g48/) 03/05(木)18:43 ID:r0pzUN5t0(1) AAS
それ書いて貼るのは誤解されるんじゃねえかなぁ
143(1): (ﾜｯﾁｮｲ dfcb-g48/) 03/05(木)21:14 ID:LozkTw7S0(1) AAS
風邪引いてたんだけど、2日ほどメンテ＋400くらいのカロリー摂ってたらサクッと治ったわ🤗
オーバーカロリーだとやっぱ体元気になる感じするな
144: (ﾜｯﾁｮｲ 7f59-Icz2) 03/05(木)21:34 ID:GoKXZ01j0(2/2) AAS
ジムに行ったら常連のおばちゃんが腰を痛そうに入ってきた
なにかの拍子に痛めたのだという
かなり痛そうにトレッドミルの上をゆるゆる歩いていらっしゃる
おばちゃんはいつも喋ってばかり、やたらとかしましい
ちょっとは静かになるかしら？と期待したけれど
やっぱり終始しゃべりっぱなしでありました
145: (ﾜｯﾁｮｲ 6767-ceOu) 03/06(金)01:15 ID:LX6R6NfN0(1) AAS
>>143
当たり前だがダイエット目的なんだけど倦怠感が酷い、精神的に来てる時は予防的にオーバーカロリーにしてるわ
大体週1日はそんな感じ
146(2): (ﾜｯﾁｮｲ 5f2f-Vmyt) 03/06(金)03:56 ID:dqfIGv450(1) AAS
>>137
それを自覚できてない時点でね
間違ってもAIなんて使うなよ
きっとこのスレにもいるAIオナニー野郎どもよりも全知全能だと勘違いしてしまうからな
147: (ﾜｯﾁｮｲ c73b-rhup) 03/06(金)04:32 ID:pUIalaXE0(1) AAS
>>146
AIってそんなものなの？
148: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-cQy+) 03/06(金)10:12 ID:Qm4TE3E6M(1) AAS
>>146
すまんけどおまえとAIならAI信じるわw
149: (ﾜｯﾁｮｲ c7a3-cLN8) 03/07(土)00:29 ID:jol1zt7y0(1/2) AAS
バカほどＡＩに発狂する
150: (ﾜｯﾁｮｲ c7a3-cLN8) 03/07(土)00:31 ID:jol1zt7y0(2/2) AAS
筋肉かなり付いてきたのに体重は何故か減ってきてる
筋肥大と脂肪ってほんと反比例するんだな
腹筋も浮き出してきてとんでもない身体になってきた
151: (ﾜｯﾁｮｲ bf25-4Ovf) 03/07(土)05:54 ID:EErbm+Ha0(1/2) AAS
5chだいじょぶかこれ？ぼっちでダイエットとか退屈でやってられんのだが
152: (ﾜｯﾁｮｲ c7fc-fexA) 03/07(土)06:35 ID:+xYq6CmM0(1/3) AAS
あすけんスレはまったく書き込みないな
5chライトユーザーは対処できないんじゃないの？
あすけんスレは俺以外ほぼ全員ライトユーザーだと思う
"匂い"でそう判断する
153: (ﾜｯﾁｮｲ c73e-cLN8) 03/07(土)10:18 ID:K+t45fX80(1) AAS
日本人しか使わない掲示板なのにメリケンが必死に潰そうと画策してるからな
メリケンによる日本人の世論コントロールの障害になるから
154: (ﾜｯﾁｮｲ c7fc-fexA) 03/07(土)10:32 ID:+xYq6CmM0(2/3) AAS
確か生き物苦手板民のせいで潰されかけてるんだろ？
ドメイン管理業者が動物虐待に反対の立場だから
155(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7ffe-sN5n) 03/07(土)11:15 ID:+iLcX4vG0(1) AAS
鶏むねの切り方
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
156(1): (ﾜｯﾁｮｲ c7fc-fexA) 03/07(土)11:21 ID:+xYq6CmM0(3/3) AAS
>>155
俺の場合は丸茹でして食卓用のナイフで切るな
まな板洗うのめんどくさい
157: (ﾜｯﾁｮｲ bf25-4Ovf) 03/07(土)11:43 ID:EErbm+Ha0(2/2) AAS
やっと掲示板回復したか。一生変わらないと思ってたワッチョイが少し変わったな
とりあえずソイプロと卵ぶちこんだパスタで腹いっぱい。久しぶりにささみを食いたいな
>>156
もっとめんどくさがりの自分は茹でるのすら止めて炊飯器に丸ごと入れる。これがまたとてつもなく柔らかいまま
茹でとの違いを一回試す価値あり
158: (ﾜｯﾁｮｲ c7e2-/v4I) 03/07(土)20:33 ID:yegVZgMz0(1) AAS
出たぁ炊飯器調理
次は酢納豆とか言うつもりか～
159(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff1e-wQQ5) 03/07(土)22:15 ID:Lc1L2QYt0(1) AAS
風邪ひいてて一キロちょっと痩せたけど、インボディで測ったら脂肪全然減ってなかった😭
160: (ﾜｯﾁｮｲ befe-6pA3) 03/08(日)09:06 ID:bn8geMI90(1/2) AAS
お米を食べないことは筋肉と国益を損失する行為である
バズーカ岡田
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