筋トレしながらダイエットしている人集まれ 20人目 (970ﾚｽ)
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735(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f42-Etw7) 05/06(水)15:06 ID:Dj6nCsfQ0(1) AAS
バック駐車のように後ろを振り向く動作は、胸椎の回旋（ひねり）可動性をみる簡易テストとして使えます。
胸ごと自然に回れる → 胸椎は比較的柔らかい
首だけ回る → 胸椎が硬く、頚椎で代償
骨盤ごと回る → 胸椎が硬く、腰で代償
左右差が大きい → 胸椎・肋骨・体幹筋の左右差が疑わしい
要するに、「バック時に首だけで見る人」は胸椎が硬い可能性が高いです。
736: (ﾜｯﾁｮｲ 1efe-MMl2) 05/07(木)06:11 ID:aS4TqJOk0(1) AAS
サイドミラーしきゃ見てなかったです
直角バック派
737: (ﾜｯﾁｮｲ afcb-kStp) 05/07(木)07:11 ID:IktUDteC0(1) AAS
>>735
バックモニターとアラウンドビューモニター装備なので後ろを振り向くことが無くなったうえに
自動パーキング付いてるので操作自体しなくてもいいんだが、、、。
738: (ﾜｯﾁｮｲ 7f42-Etw7) 05/07(木)08:15 ID:XgExVv2i0(1/2) AAS
GAFAM（Google、Amazon、Facebook、Apple、Microsoft）の創業者の創業時点での年齢を確認すれば、それぞれ、
・Google 25歳
・Amazon 31歳
・Facebook 19歳
・Apple 21歳
・Microsoft 19歳
となっており、平均年齢をとれば23歳となります。
739: (ﾜｯﾁｮｲ 7f42-Etw7) 05/07(木)08:16 ID:XgExVv2i0(2/2) AAS
20インチで「ロードバイクをぶっちぎる」は、かなり条件付きです。
結論から言うと、
平地巡航でロードを継続的に千切るのは無理でも短距離加速・信号ダッシュ・低速域なら脚力で食える。
20インチは小径なので
ホイールが軽い
漕ぎ出しが速い
加速が鋭い
小回り効く
ので、ゼロ発進の瞬発力はかなり強いです。
脚力ある人が踏むと、信号スタートで
省6
740: (ﾜｯﾁｮｲ 7fd7-lOJt) 05/08(金)07:20 ID:SBKjlRYc0(1) AAS
断酒8日目...
腹回りはすっきりしてくるも、元気出ない
気持ちは乗らんがダンベルプレスやってみる
元気出たw
741: (ﾜｯﾁｮｲ 7fe6-Etw7) 05/09(土)13:46 ID:wLIKbgPv0(1) AAS
人は女性の体形を「ふともも」で判断している
nazology.kusuguru.co.jp/archives/194890
ひと目見ただけで人の体形はなんとなく分かるものです。豪UWAは、私たちの脳が女性の体形を推定するのに、主に「ふともも周辺」の情報を活用していることを明らかにしました。
742: (ﾜｯﾁｮｲ 4e11-YYC8) 05/09(土)18:44 ID:xEXctyyr0(1) AAS
体脂肪率17%位から中々落ちねえ、15くらいからペース落ちるかと思ったけど早めに来たなぁ
743(1): (ﾜｯﾁｮｲ cbfe-IAfH) 05/10(日)05:57 ID:YWVe3m2l0(1) AAS
小麦グルテンが問題になる人もいるけれど
それよりも小麦食品にはだいたい砂糖やら油やら添加物がたくさん含まれてる
小麦を辞める＝「現代の体調不良セット」をまとめてゴミ箱に捨てる行為、なのかも
744(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6dcb-KdaX) 05/10(日)12:16 ID:8DBmgIL10(1/11) AAS
>>743
大正解。欧州なんてはグルテン削減が義務の国もあるし、パンに砂糖やら混ぜるのは基本的にない。
日本は異常でありパンもガラパゴス化
745: (ﾜｯﾁｮｲ 6df3-GSqj) 05/10(日)12:51 ID:iXlgx0Ts0(1) AAS
>>744
AIに聞いたら、表示や選択肢を厳しく求める国はあるが、削減を義務化してる国はないと言われたのだが
746: (ﾜｯﾁｮｲ 6dcb-KdaX) 05/10(日)12:56 ID:8DBmgIL10(2/11) AAS
これをやらないと老化が加速する…｢40代以上の4人に1人が糖尿病患者｣の日本人に必要な“食べ方”
外部ﾘﾝｸ:president.jp
・人類の歴史は飢餓との戦いの歴史
「空腹」であることを前提に進化してきた
・人体は血糖値を上げる機能が優先
上昇させるホルモンは4種類、下げるホルモンは1つのみ
・「満腹」の時代に人体は対応できるのか
・糖尿病患者が50倍に増加
747: (ﾜｯﾁｮｲ 6dcb-KdaX) 05/10(日)13:00 ID:8DBmgIL10(3/11) AAS
ブラマジ田中も小麦粉のグルテンの毒性に触れているな
外部ﾘﾝｸ:youtube.com
748: (ﾜｯﾁｮｲ 6dcb-KdaX) 05/10(日)13:02 ID:8DBmgIL10(4/11) AAS
現代小麦は：
パンが膨らみやすい
加工しやすい
コシが出る
ように品種改良され、グルテン量が増えた系統があります。
749: (ﾜｯﾁｮｲ 6dcb-KdaX) 05/10(日)13:03 ID:8DBmgIL10(5/11) AAS
一般的に、パスタ・パン・うどんなどの小麦製品はグルテン量が多めです。
特にパスタは「デュラム小麦（強力なグルテンを作る小麦）」を使うため、かなり高グルテンです。
750: (ﾜｯﾁｮｲ 6dd6-W/aB) 05/10(日)13:54 ID:JvI93t6L0(1) AAS
日本人なら十割そば食ってりゃ良いよ、夏場の夕食は納豆ざる蕎麦と蒲鉾で食うこと多いな
751: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMa3-4ylr) 05/10(日)14:10 ID:ZkFZ0xB3M(1) AAS
ワッチョイ6dが連発してるのになんで自演できてると思うのこの人w
752(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sac9-Xoz/) 05/10(日)15:20 ID:zL1R/AUya(1) AAS
グルテンとダイエット、筋トレって直接的な関係ある？
あ、AIからのコピペは結構です✋
753: (ﾜｯﾁｮｲ cdba-6EB1) 05/10(日)19:28 ID:oeODWxzc0(1) AAS
>>752
そもそもグルテンはアレルギーじゃない人には無害だし一才気にする人必要はない
なんとなくヘルシーなイメージやセレブが食ってるから〜みたい感じがで何も知らんアホが悪者扱いしてるだけ
おまえらも猫アレルギーじゃないならわざわざマスクしてから触らんだろ？
もちろん筋トレと関係ない
754: (ﾜｯﾁｮｲ ade2-6Ock) 05/10(日)20:22 ID:3MCQ7BxY0(1) AAS
会話が成立してなくて草
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