[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 20人目 (996ﾚｽ)
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1: 02/24(火)16:26 ID:kEXr8hHs(1) AAS
前スレ
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 19人目
2chｽﾚ:shapeup
977: 03/18(水)18:09 ID:9i4Y+ZDx(14/15) AAS
いくらアホでもまず理解しよう？
人間は光合成してないのよ
食べなければエネルギーは増えないし、脂肪も増えない
978(2): 03/18(水)18:14 ID:Yv25yaea(1) AAS
>>965
農園のやつのレスからして普通じゃない感じも酷いよな
普通じゃないから農園にぶち込まれて暴力沙汰起こしてるわけだが
979: 03/18(水)18:20 ID:DxeJutnU(6/10) AAS
腹圧で腹引っ込めなきゃだいたいこんな感じだな
まあデブではある
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
980: 03/18(水)18:29 ID:DxeJutnU(7/10) AAS
>>978
俺はある意味ふつうじゃないよ
ある意味変わってるというか
昔からそう
ちなみに知能検査では高いところと低いところの差が激しかったが、病院職員曰く、知的障害者かどうかは全体の数値で決まるから俺は違うらしい
事実上の能力はどうか分からんが、行政が俺を知的障害者と見なす最低要件は揃ってないので、「知的障害者か？」と聞かれて「そうです」とは答えられない
981(1): 03/18(水)18:59 ID:ZSwxyq12(1) AAS
自閉症スペクトラム障害(アスペルガー症候群)
982(1): 03/18(水)19:32 ID:a4STFkmJ(3/3) AAS
>>978
しかも池沼のレスなんて求めてないのに反応して長々語るのもヤベーわな
983: 03/18(水)19:41 ID:8BzvBeIp(1) AAS
次スレはダイエットの文字消してね
984: 03/18(水)19:43 ID:DxeJutnU(8/10) AAS
>>982
レス求めてないなら語るなよ
985(1): 03/18(水)19:45 ID:DxeJutnU(9/10) AAS
>>976
太るとはどういうことだ？
贅肉はつかんだろ
だが体重は増える
986(1): 03/18(水)20:08 ID:7LgGrFd7(1) AAS
>>981
検索して出てきた項目のほとんどが農園くんに当てはまるな
987(1): 03/18(水)20:13 ID:DxeJutnU(10/10) AAS
>>986
たとえばどんなところ？
988: 03/18(水)20:56 ID:mn0sCsAS(4/4) AAS
>>987
ここ見るのをやめて、一旦筋トレダイエットに集中しよう
ゴムバンドでもOKです、週5日をめどに筋トレ頑張ってみよう
お酒は晩酌1〜2杯で抑えましょう
もしアル中の自覚があるのなら、それをまず改善しよう
とにかく"自分自身で決めた目標への行動"で頭空っぽになるくらい筋疲労すれば精神衛生に効果的です
頑張ってみましょう
989: 03/18(水)21:29 ID:V1utAj/6(1) AAS
身体から水分が抜けただけでは瘦せたと言わんのよ、普通は
でも巷のダイエッターは夏場に厚着して走って汗をかいて「はい瘦せました」と笑顔で言ったりしてる
入浴で汗かくと瘦せます、みたいなのまでいる
これって腹筋運動やってれば腹の贅肉が筋肉になってバキバキになりますよ、に通じるくらいに情弱だと思う
汗腺から体脂肪がにじみ出てくるとか思ってる人までいるし筋トレすると体脂肪が筋肉になると思ってる人もいる
全部嘘だ
990: 03/18(水)21:37 ID:U/YHxjzL(1) AAS
重要なのは、いかに筋肉を落とさず、脂肪を落とすか
これに尽きるし、そのためには筋トレは欠かせないというのがスレの主旨だと思う
水分が抜けて体重が減りました、なんてのは論外だよ
991: 03/18(水)21:38 ID:Z3QAVd47(2/2) AAS
本気でダイエットするなら5ch見ない書き込まないが正解だよ
992: 03/18(水)21:44 ID:eW6+aOKq(1) AAS
どういう仕組みで体脂肪が増えるのか、どうすれば体脂肪が減らせるのか？
理屈を知り、方法論をきちんと学び実践していけば、
変なダンスやるだけで20キロ瘦せるとか
腹に変なマシン取り付けるだけで腹筋バキバキとか、
毎朝リンゴ1つ食べるだけで美ボディになるなんて事信じたりしないんだけどな
993: 03/18(水)21:55 ID:gURNYp24(1) AAS
ベルトの穴が1つズレた😭
994: 03/18(水)22:28 ID:t4WCTfnz(1) AAS
変なのが暴れすぎて発狂してるな
おかしなのがいるとスレが機能不全状態になるね
995: 03/18(水)22:34 ID:D4wR9One(1) AAS
自演指摘されたのがそんなに気が触れる事だったのかね
つーかこんなスレのコミュニティに依存してねーでリアルで人付き合いできるようになれよ
情けねーやつだな
人間として哀れすぎる
996: 03/18(水)23:39 ID:9i4Y+ZDx(15/15) AAS
>>985
お前は筋肉以前にその妊婦腹をどうにかしろよ
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