[過去ﾛｸﾞ] あすけん104日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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923: (ｱｳｱｳ Sa7e-qfTG [59.132.152.150]) 03/22(日)10:31 ID:A4nCOKJba(1) AAS
一旦強制終了しないと起動しないんだが
924: (ﾜｯﾁｮｲ f2ef-5iFj [2405:6580:8a00:5e00:*]) 03/22(日)10:43 ID:g0PKihYN0(1/2) AAS
オマカン
925: (ﾜｯﾁｮｲ 6bfc-y+aK [122.197.224.203]) 03/22(日)11:33 ID:3s6DWTIf0(1/3) AAS
酒さえやめればおそらくやせるんだろうが、やめる気はしない
無理だね
体組成計によると2週間で体脂肪1.4kg減ったようだが、体重は変わってない
926: (ﾜｯﾁｮｲ 6e25-75ES [175.28.167.53]) 03/22(日)12:10 ID:grdUkDIe0(1/4) AAS
おはようございます、今日は減らず72.8㎏のまま。うんもが出てないからその分で間違いない
ほんとくびれなんよなあ、横っ腹と後ろに脂肪がたんまりついてる
>>921
前書いたけど、ダイエットが終わってアプリから卒業してもらうと商売にならんからな
あえて食わせる設定にしてる説だと思ってる。コースは1時間筋トレ、よく動く、運動で減らす
実際はぜんぜん動く生活はしてないが、筋量が多いはずなのでそれで合わせたらカロリー差とぴったり合った感じ
927(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6bfc-y+aK [122.197.224.203]) 03/22(日)12:22 ID:3s6DWTIf0(2/3) AAS
反り腰直したいからプランクしてる
フロントサイドバック
バックエクステンションやめることにした
あとバードドッグやってたが最近やってない
バンドドンキーキックやる
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
928(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM32-AOkD [153.140.31.107]) 03/22(日)14:56 ID:zt1RA68AM(1) AAS
>>922
男性でも脂肪率15くらいになると腹筋見えるからね
そもそも70キロあるからきびしく見なくてもデブの域だと思う
929: (ﾜｯﾁｮｲ 6bfc-y+aK [122.197.224.203]) 03/22(日)15:03 ID:3s6DWTIf0(3/3) AAS
俺は体脂肪率20%目指してるな
最近は水分がやたら増えて体脂肪率減ってる
体重は変わらん
930(1): (ﾜｯﾁｮｲ 93bd-5iFj [114.188.46.82]) 03/22(日)18:00 ID:5jE056rV0(1/2) AAS
そんなに驚くほど食べてないんだが…
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
931: (ﾜｯﾁｮｲ ebe4-6CFY [240a:61:52f6:fee1:*]) 03/22(日)18:09 ID:90VIwBXa0(1/3) AAS
>>930
たった「12点」で驚くほど食べてない!
痩せない原因がわかりました
932: (ﾜｯﾁｮｲ 93bd-5iFj [114.188.46.82]) 03/22(日)18:28 ID:5jE056rV0(2/2) AAS
679kcalオーバー
見る度に表情を変えるなよｗ
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
933: (ﾜｯﾁｮｲ 6e25-75ES [175.28.167.53]) 03/22(日)18:43 ID:grdUkDIe0(2/4) AAS
どんな内容にしたら１２点とか出るん？内容をむしろ見せてほしい
934: (ﾜｯﾁｮｲ f2ef-5iFj [2405:6580:8a00:5e00:*]) 03/22(日)18:53 ID:g0PKihYN0(2/2) AAS
こんなものが見たいって
モノ好きだねｗ
935: (ﾜｯﾁｮｲ dbb2-fXzJ [2400:4050:85e2:af10:*]) 03/22(日)18:56 ID:hz8p7v7L0(1) AAS
しゃーない切り替えてけ
明日は野菜スープとか水分多めに取ってリセットや
936: (ﾜｯﾁｮｲ 6e25-75ES [175.28.167.53]) 03/22(日)19:58 ID:grdUkDIe0(3/4) AAS
ヨーグルトを入れたり卵がなかったりと微妙にレシピが変わるので試しに打ち込んでみたが
一週間すべて69点なんだが、これはこれで異常やなｗどこで何点変わるかを検証したらなんかすごい手抜きが
見つかりそうな気配を感じる
937: (ﾜｯﾁｮｲ ebe4-6CFY [240a:61:52f6:fee1:*]) 03/22(日)20:04 ID:90VIwBXa0(2/3) AAS
グラフがオールグリーンを85点とした
減点方式です、一週間同じ物を食べても同点
938: (ﾜｯﾁｮｲ d648-ymy7 [2001:268:98e3:7d9:*]) 03/22(日)21:51 ID:2rtjdJVy0(1) AAS
最近採点変わってると思う
運動入れなくても90点超えることあるし運動で12点くらい付くこともあるし。単純な減点じゃなくなってないか
939: (ﾜｯﾁｮｲ ebe4-6CFY [240a:61:52f6:fee1:*]) 03/22(日)21:59 ID:90VIwBXa0(3/3) AAS
未来さんの気分で点数がつくの、
90点だ!やったー、でもこれオールグリーンじゃないけど良いの?運動量入力後、5点減点で100点ならず、こんな感じで最後に点数の修正が入ります
940: (ﾜｯﾁｮｲ 6e25-75ES [175.28.167.53]) 03/22(日)21:59 ID:grdUkDIe0(4/4) AAS
毎日記録してる人はそれこそ検証の材料いっぱいあるんやからやればええんちゃうかねｗ
お試しで入れた１週間だけでも２か所過剰があったり０だったりするが点数変わらんし。あとおまけで
932の690Kcalオーバーで12点になるなら、自分なんか毎日マイナス1000Kcalなんだがそれで69点もよくわからんな
941: (ﾜｯﾁｮｲ e6dd-E0BW [153.243.14.136]) 03/22(日)21:59 ID:hCf5Aj1Q0(1) AAS
コースによって違うよね
942(1): (ﾜｯﾁｮｲ f2d8-SgA3 [2405:6587:e160:8f00:*]) 03/22(日)22:18 ID:06nAUI/X0(1) AAS
基本コースは本当に点数取れなくなったね
運動クリアしても5点しか上がらないし
課金させたい思惑があるのか
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