[過去ﾛｸﾞ] あすけん104日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
574: (ﾜｯﾁｮｲ fb95-cKft [240a:61:3012:732c:*]) 03/02(月)17:52 ID:oY94Dxak0(5/9) AAS
>>572
調べました、ありがとうございます
次にInbody を使用してください
575: (ﾜｯﾁｮｲ f13b-ZFrk [122.197.224.203]) 03/02(月)17:54 ID:qwv1Xvu/0(10/27) AAS
あのね、566の文章読んでくださいよ
補正を行わないのが最大の特徴でしょう
私が過去にInBodyについて調べたのは明白ですよ
いや、長文だから読まれないのは仕方ないかもしれないですけど、InBodyについてはそれなりに知ってます
だいたい最初の「インピーダンス法」の時点で、多少の知識があることは明白じゃないですか
それなのに私が調べてないと決めつけるのは失礼ですよ
576(1): (ﾜｯﾁｮｲ fb95-cKft [240a:61:3012:732c:*]) 03/02(月)17:56 ID:oY94Dxak0(6/9) AAS
たいへん失礼しました、申し訳ありません
500円を支払ってInbody を使用してください
お願いいたします
577: (ﾜｯﾁｮｲ c9f2-aXvD [2405:6580:8a00:5e00:*]) 03/02(月)18:03 ID:MnfP2EfC0(1) AAS
なんだよその笑顔は
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
578(1): (ﾜｯﾁｮｲ f13b-ZFrk [122.197.224.203]) 03/02(月)18:04 ID:qwv1Xvu/0(11/27) AAS
>>573
私はカロリーは赤字ですよ
基礎代謝1704kcal
運動消費カロリー294kcal
食事酒込1983kcalです
仕事や、こまごました日常生活のカロリー含めれば、計算上は痩せますよ
579: (ﾜｯﾁｮｲ f13b-ZFrk [122.197.224.203]) 03/02(月)18:11 ID:qwv1Xvu/0(12/27) AAS
>>576
まあそのうちには行くと思いますよ
目星はつけてあります
でも、今の私にInBody必要でしょうか？
体重は減少傾向だし、筋肉量もたぶん増えてる可能性すらありますよ
あの大阪弁のやつがあんなにしつこく勧めてくるんで、仕方ないからまあ、ね
体力伸びてるんで、筋肉は守れてます
580(1): (ﾜｯﾁｮｲ fb95-cKft [240a:61:3012:732c:*]) 03/02(月)18:16 ID:oY94Dxak0(7/9) AAS
必要です、書面の記録は現在地です
現在地を調べる事から未来を作っていきます
581(1): (ﾜｯﾁｮｲ 13ff-9uyS [240a:61:5122:e5c6:*]) 03/02(月)18:16 ID:DiOyvWY70(2/2) AAS
>>578
ならInbodyなんか不要です
582: (ﾜｯﾁｮｲ f13b-ZFrk [122.197.224.203]) 03/02(月)18:17 ID:qwv1Xvu/0(13/27) AAS
>>580
あすけん体組成計でじゅうぶん
583: (ﾜｯﾁｮｲ f13b-ZFrk [122.197.224.203]) 03/02(月)18:19 ID:qwv1Xvu/0(14/27) AAS
>>581
だいたい腕立て伏せ、前は膝ついて6回3セットが限界だったのに、今は膝つかずに4回、休憩して2回、その後に膝ついて10回できるようになったんですよ
スクワットもプランクも自己記録更新してます
体重減ってるし、トレーニングの自己記録伸びてるんなら筋肉減少も心配しなくて良い
InBodyはそれほど必要ないですよ
ただ、せいぜい500円でしょう？
584(2): (ﾜｯﾁｮｲ fb95-cKft [240a:61:3012:732c:*]) 03/02(月)18:22 ID:oY94Dxak0(8/9) AAS
その500円で未来が変わるんですよ!
585(1): (ﾜｯﾁｮｲ 131e-aa9H [2001:268:9912:93ff:*]) 03/02(月)18:23 ID:99D978150(1) AAS
そいつは御託だけはいっちょ前の酒カスのゴミクズだから何言っても無駄だぞ
586: (ﾜｯﾁｮｲ f13b-ZFrk [122.197.224.203]) 03/02(月)18:25 ID:qwv1Xvu/0(15/27) AAS
>>584
変わりませんよ
今体重減少しつつある、体力伸びてる、この2点で十分なんですよ
587: (ﾜｯﾁｮｲ f13b-ZFrk [122.197.224.203]) 03/02(月)18:25 ID:qwv1Xvu/0(16/27) AAS
>>585
あのな、ちょっといいですか？
耳をほじってよく聞け
あべこべの意見されてるんだが
588: (ﾜｯﾁｮｲ f13b-ZFrk [122.197.224.203]) 03/02(月)18:28 ID:qwv1Xvu/0(17/27) AAS
いやいや、どちらかに与したら片方と敵対することになるだろ
ID:DiOyvWY70の意見はID:oY94Dxak0の意見とも大阪弁筋トレマンの意見とも違うんですよ
舐められやすいやつっていますからね
589: (ﾜｯﾁｮｲ f13b-ZFrk [122.197.224.203]) 03/02(月)18:40 ID:qwv1Xvu/0(18/27) AAS
私はこんなに酒飲んでてしかもそれなりに太ってるわけです
「こいつのやり方より私のやり方のほうが絶対正しい」と決めつけて押し付けるのは仕方ないんですよ
でも私は体重減少傾向にあり、トレーニングも自己記録更新することがけっこうあります
成功収めてるんですよ
590(1): (ﾜｯﾁｮｲ f13b-ZFrk [122.197.224.203]) 03/02(月)18:55 ID:qwv1Xvu/0(19/27) AAS
>>584
ID:DiOyvWY70の意見はおかしいのだ
せいぜい500円なら、受けたいやつに対して口出しする必要はないのだ
優しく意見するのはいいのだが、「黙ってやれ」などと言うような金額ではないのだ
500円なら受けたいやつには受けさせとけばいいのだ
たとえ意味ないと本気で思ってても、「自己満足代」として500円はふさわしい値段なのだ
591(1): (ﾜｯﾁｮｲ fb95-cKft [240a:61:3012:732c:*]) 03/02(月)19:01 ID:oY94Dxak0(9/9) AAS
>>590
自己満足?いいえ、明るい未来か暗い未来かの分岐点です!
592: (ﾜｯﾁｮｲ f13b-ZFrk [122.197.224.203]) 03/02(月)19:08 ID:qwv1Xvu/0(20/27) AAS
>>591
そこまでいきませんよ
なぜなら私はだな、ゆっくりとだが成功収めてるんですよ
1月半ばまで成功つづけて、それからちょっとリバウンドして、またやせて、停滞
だが最近のトレンドはやせてる
（笑）
暗い未来にはいきませんよ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
593: (ﾜｯﾁｮｲ f13b-ZFrk [122.197.224.203]) 03/02(月)19:17 ID:qwv1Xvu/0(21/27) AAS
筋肉量はこれだな
トレーニング始めてからは0.5kgだけ減った
あすけん体組成計が安物であることと、俺の測るときの条件が一定してないことと、トレーニングが自己記録更新してることを考えれば、0.5kg程度は誤差だろ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 409 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.192s*