筋トレしながらダイエットしている人集まれ　16人目

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468(2): 01/08(木)01:23 ID:k3Na+aQg(1/6) AAS
プリズナーのレベル10レッグレイズはできるけど伸びきって床にべた付けになる立ちコロはできないな
やっても腹に全然効かないから爽快感ないのよなぁ何が悪いんだろ

479(1): 01/08(木)15:55 ID:K6fUCQfH(2/2) AAS
>>468
たちコロってローラーのことだろ？それできないのにレッグレイズ完ぺきってありえるんか

484: 01/08(木)18:03 ID:W9kxb2dd(1/3) AAS
>>468
おそらくレッグレイズも腹筋に効いてないっしょ