筋トレしながらダイエットしている人集まれ　16人目

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233(1): 01/01(木)15:14:14.33 ID:hbt0Roa8(2/3) AAS
>>232
効くわけねーだろこのフォームで...
間違いに気づいてない時点でド下手

272: 01/02(金)15:30:41.33 ID:RYr2ecU9(2/2) AAS
拳銃は見せ筋ならぬ、見せトレな印象
リターンよりリスク多めの、ばえる種目なイメージあります

549(1): 01/09(金)17:42:15.33 ID:2acoJYZC(3/4) AAS
>>545
微減させるなら2000ちょい。がっつり筋肉に栄養入れて成長目的なら2700くらい
別に3000取って増やしても数日で戻せるからそこまで気にはしてない

558: 01/09(金)20:02:49.33 ID:TG8zRW97(2/3) AAS
>>557
酸化とは違う経路らしいぞ

725: 01/15(木)22:10:23.33 ID:MlFmVerU(1) AAS
>>700
すげー物理無視できるなんてお前さては天才だろ？

798: 01/17(土)18:55:47.33 ID:MoQVftQU(1) AAS
昨日四十肩？発症したときは腕が痛くて上がらなかったのに二日目の今日軽い痛みはあるけど腕が上がるようになりシャンプーもできるようになった
なんだこれ

835: 01/18(日)14:51:41.33 ID:Olb4fLwa(3/5) AAS
>>834
いいよ
指標が欲しいんでしょ？

935: 01/20(火)15:12:22.33 ID:bKys1DSE(1) AAS
トレーニング前食事は良くないって言うけどバナナくらいなら大丈夫なのかな
まあ素人はそこまで拘らなくても良いかね