オートミール食べようぜ PART38 (511ﾚｽ)
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452: (ﾜｯﾁｮｲ ca73-Rwas) 03/25(水)15:47 ID:tO9Wyp8c0(2/2) AAS
食感は違うな、硬めと柔らかめの2種類のロールドをその時の気分で食べてるけど基本的に固めの方が良い、ふやかすと丁度良いお茶漬け食感になる
453(2): (ﾜｯﾁｮｲ fe1c-2/Yb) 03/26(木)09:31 ID:xdeMEdBU0(1/2) AAS
スープに入れても食感があるとか、米化したとき歯ごたえがあるような硬めが好きならどれがおすすめですか？
業スーと>>431と>>441の中で、あるいはその他も含めて教えてください
454: (ﾜｯﾁｮｲ d72d-fws6) 03/26(木)09:43 ID:YMqiyxyZ0(1) AAS
俺は業務スーパーのこれ
他のより味にクセがないから食いやすい
500グラムで135円とかだったかな安い
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
455: (ﾜｯﾁｮｲ cacf-xo3k) 03/26(木)11:05 ID:6cj1q1/E0(1) AAS
>>453
残念ながら>>441は柔らか系です
456: (ﾜｯﾁｮｲ 17b7-Ysfy) 03/26(木)13:57 ID:uJ27EFsm0(1) AAS
cgc発芽玄米高くなって日食のオートミールにしたわ
ロールドのやつでレンチンするだけで食えるとか感動した
もう米いらんわ
457: (ﾜｯﾁｮｲ fe1c-2/Yb) 03/26(木)15:41 ID:xdeMEdBU0(2/2) AAS
ロールドオーツの米化なみの簡単さで
米を食べられるようにする加工ってできないものかな
ロールドライスみたいな感じで
458: (ﾜｯﾁｮｲ fe6e-75ES) 03/26(木)15:43 ID:DVBUVaiO0(1) AAS
米粉に熱湯入れて練ればいいと思う
459(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf3-gMMo) 03/26(木)17:17 ID:96/V5bh9M(1) AAS
それってアルファ米 だから
460: (ﾜｯﾁｮｲ fea4-2/Yb) 03/26(木)20:23 ID:7aA7PogR0(1) AAS
>>459
高くてなあ
非常食で日常的に食べる感じではないよー
461: (ﾜｯﾁｮｲ 4efe-6ioE) 03/27(金)06:10 ID:k6hj0EjU0(1) AAS
CGCは米粉も値上がりしちゃったな
近所のスーハーで気軽に買えてよかったに
462(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5b3f-fGPq) 03/27(金)08:34 ID:HrAlVr7F0(1) AAS
>>437
ずっと緑食べていてオレンジに変えた時はオレンジの美味しさにびっくりしたな
463(1): (ﾜｯﾁｮｲ cae0-Rwas) 03/27(金)08:58 ID:MNOQ4jXB0(1) AAS
>>453
割とコスパ良いのは味源やこめたつ
複数のメーカーを比較してるサイトもいくつかあるから参考になる、未調理時は粒が厚めのもの、加熱しても形が崩れにくいものがおすすめ
464: (ﾜｯﾁｮｲ fea4-2/Yb) 03/27(金)09:39 ID:Uvo+/5k40(1/2) AAS
>>462
緑はフレーク（インスタント）でオレンジはロールドオーツか
それは全く違うだろうな
465: (ﾜｯﾁｮｲ fea4-2/Yb) 03/27(金)09:44 ID:Uvo+/5k40(2/2) AAS
>>463
今たくさんあるから次に買ってみる
ありがと
466(1): (ﾜｯﾁｮｲ bb33-nADc) 03/27(金)10:42 ID:rs+iGaWg0(1) AAS
今日はインスタントオーツお好み焼きを作った
前作った時は固まらなかったが今回は片栗粉を入れて改善した
固まり方を考えると、大阪風より生地とキャベツを混ぜない広島風が向いてる気がする
467: (ﾜｯﾁｮｲ 8ac7-2kiK) 03/27(金)13:01 ID:Ias0kF4r0(1) AAS
>>466
最初に水だけ入れてよく水を吸わせて卵も入れてよく混ぜるとまぁまぁ固まるよ
468(1): (ﾜｯﾁｮｲ fed9-2/Yb) 03/28(土)11:20 ID:7e5ZdQ5L0(1) AAS
ロールドオーツが無洗米より安くなるのはどの辺（円/kg）だろう？
米と同じくらいの満腹度の量を食べて、調理のコストや手間は無視するとして
469: (ﾜｯﾁｮｲ 175a-RHIJ) 03/28(土)12:45 ID:MlO0sY5m0(1) AAS
米が5kg1500～2000円ぐらい
470: (ﾜｯﾁｮｲ caaa-Rwas) 03/28(土)15:19 ID:S7/aGRSm0(1) AAS
オートミールにおからパウダーとプロテインを入れればかなりの満足感があるし腹持ちも良いし筋肉にも良い
471(1): (ﾜｯﾁｮｲ fe59-xo3k) 03/28(土)19:09 ID:rpin1hxb0(1/2) AAS
>>468
白米1膳150gは無洗米65gです
無洗米って10kg9,000円くらいなのかな？
無洗米10kg9,000円は153.85膳分なので1膳あたり58.5円
同程度の腹持ち具合になるオートミールは、私は50gくらいだと思ってます（個人的感想）
オートミール1kgなら20膳分なので、1膳あたり58.5円から逆算して1kg1,170円が無洗米と同等になる
よって1,170円/kg以下のオートミールなら無洗米より安くなるんじゃないかな？
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