オートミール食べようぜ PART38 (492ﾚｽ)
上下前次1-新
242: (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-V5w6) 2025/12/27(土)16:53 ID:HJSMnI370(1) AAS
水は味しないから飲みたくないはヤバいな
糞詰まりになるのも当然だわ
243: (ﾜｯﾁｮｲ ff3d-P7JE) 2025/12/27(土)17:13 ID:u+yP7UNf0(1) AAS
発達障害やろな。
244: (ﾜｯﾁｮｲ cf59-TAH4) 2025/12/27(土)17:55 ID:3/AMZNyo0(3/3) AAS
のど乾いてない時に水をゴクゴク飲むのがつらいんだと思うよ
自分も便秘解消に飲んでるけど水はイヤやは、ルイボスティーじゃないと飲みたないは
245: (ﾜｯﾁｮｲ 8fa1-oYSX) 2025/12/27(土)18:04 ID:CnmSLGQk0(2/2) AAS
安全な水を探すより内部調整で水分保持を目指す方が生存戦略上有利という判断
水が足りなきゃまずうんこを硬くするよ簡単に渇きのシグナルは出さない、というシステム
ちなみに毎日酒飲むやつは水分補給だけは優秀だから毎日シャバシャバだ
246: (ﾜｯﾁｮｲ 43c3-V5w6) 2025/12/27(土)21:27 ID:AWijhZEc0(1) AAS
水飲まない人は太ってて吹き出物ブツブツありそう
247: (ﾜｯﾁｮｲ 5f3b-7UhF) 2025/12/29(月)17:30 ID:Bokx57tC0(1) AAS
栄養士からもっと水飲めと言われたから積極的に飲んでる
248: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM82-9p+g) 2025/12/29(月)17:56 ID:VdVcqdvRM(1/2) AAS
食事の前に水を飲むことにした
249: (ﾜｯﾁｮｲ de59-2LV4) 2025/12/29(月)20:02 ID:1aRC3oNt0(1) AAS
乙を朝夕の１日２食にしたら体重減っちゃったわ
今は増量したい時期だに
朝夕とも全くおんなしレシピでこさえてるけど飽きないね
10年食べ続けてるとはいえ２食は飽きるか思ってたんよ
食費の節約は進んだは
250: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM82-9p+g) 2025/12/29(月)20:58 ID:VdVcqdvRM(2/2) AAS
オートミールは米とかと一緒でうまいまずいは好みだけど飽きるというのとはちょっと違うかもね
251: (ﾜｯﾁｮｲ dfce-lyu1) 2025/12/30(火)13:54 ID:kuLhpMTl0(1) AAS
皆さんは正月もオートミールですか？
252: (ﾜｯﾁｮｲ deb3-kiOh) 2025/12/30(火)14:30 ID:DTnCcUTz0(1) AAS
運動も含めて日課は変えません
253: (ﾜｯﾁｮｲ de59-2LV4) 2025/12/30(火)15:29 ID:iCfLflQr0(1) AAS
しかし１日３食だったら飽きると思うんよ流石に
２食がギリな気がする
254: (ﾜｯﾁｮｲ dfaf-ccRY) 2025/12/30(火)18:51 ID:6KqbSzQd0(1) AAS
朝昼晩と間食の4回だけど
255: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM82-9p+g) 2025/12/30(火)20:30 ID:gVu3nublM(1) AAS
今日は食べてないな 明日は食べるかな
256: (ﾜｯﾁｮｲ 8791-1YZ4) 2025/12/30(火)20:59 ID:feksqCo90(1) AAS
三が日は餅食う
257: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-JUi4) 2025/12/30(火)21:48 ID:Bns3gcb80(1) AAS
オートミール卵チャーハンなら毎日食える
258: (ﾜｯﾁｮｲ de59-2LV4) 2025/12/31(水)08:52 ID:LUvp3+CQ0(1) AAS
バリエーションを加えて４回なのでは？
おんなしレシピで４回なん？
259: (ﾜｯﾁｮｲ 0f57-Zpr7) 01/04(日)00:30 ID:sRk9vRF00(1) AAS
オートミール食にしたら便秘気味だったが
マルチデキストリンを小さじ2杯ぐらい入れるようにしたらお通じ良くなった
260: (ﾜｯﾁｮｲ 7b5a-hi+i) 01/05(月)00:04 ID:hnRTv3oD0(1) AAS
オートミールは便秘になるの?
261: (ﾜｯﾁｮｲ 7bdb-FtLI) 01/05(月)01:43 ID:GMuWTYOC0(1) AAS
いいえ。だけど意外なことに米になる。そしてそれ発見しバズらせたのがこのボク。つまり日本でオートミールを流行らせた第一人者ってこと。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 231 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.013s