【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★19キロ目 (789ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
553(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4e42-LDV1 [2400:4053:a105:800:*]) 12/14(日)15:48 ID:Vh2Ni4jL0(2/3) AAS
筋トレほぼしとらんなぁ
ダイエットは食事7.8割と言うし、、
やるに越したことはないだろうけど、
怠惰、、
555: (ﾜｯﾁｮｲ 1b62-4pLi [58.3.166.208]) 12/14(日)17:06 ID:8rY/33+90(2/2) AAS
>>553
やるに越したことではなくやらないと失敗が確定するだけよ。筋トレやらないなら食事制限ではなく
マンじゃろぶちこんで食欲０にした断食でええんよ。断食が効率最大なんやから
なんで食べるものを厳選したり、筋トレしたり、カロリー調整みたいなくっそめんどくさいことやるかと言えば
筋肉や骨を落とさずに脂肪だけ落として肉体改造するためってことすら理解してないやつらが9割失敗していく
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.028s