[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
23: (ﾜｯﾁｮｲ 9158-r8wU [210.153.130.246]) 09/28(日)14:28:58.81 ID:mC35QuOI0(4/4) AAS
素人が知ったかぶってなんか言っているが、食いしばりは悪いんだよ
>>22
筋トレでは全身の筋肉に力を入れようとするため、瞬間的に歯に強い力が加わります。
バーベルを持ち上げたり、もうひと踏ん張り頑張ろうと力を入れたりするときに、私たちは無意識に歯を食いしばるためです。
普段の生活や食事中にはかけない力を歯にかけることになるため、瞬間的とはいえ歯に相当な重さがかかるのは避けられません。
133: (ﾜｯﾁｮｲ dd4c-mD/X [2400:2413:6481:3900:*]) 10/03(金)19:52:25.81 ID:TZgW6foH0(1) AAS
お猿3ってマウント合戦するんや
197: (ﾜｯﾁｮｲ 6d4c-NNe4 [240a:61:40c5:e1a9:*]) 10/05(日)07:57:12.81 ID:WU5cQrK50(1) AAS
YouTubeの「筋トレの雑学」聞き流して、とにかくやれ！話はそれから！昭和の埼玉在住の爺に負けてるぞ！
364(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0bed-NoNt [240a:61:6042:53e0:*]) 10/10(金)14:05:12.81 ID:yLEGaePn0(1) AAS
シリアスってダメなの？
ダイエットにも用いられるし栄養素も沢山だし
シリアスなら美味しく手軽に食べられるし値段も安いし
450: (ﾜｯﾁｮｲ d286-pHmV [2400:2413:66a0:9300:*]) 10/12(日)12:28:30.81 ID:D1jWX2vt0(1) AAS
ばあさんやプロテインはまだかのう
451: (ﾜｯﾁｮｲ 874c-UkJU [2400:2413:6481:3900:*]) 10/12(日)12:48:53.81 ID:HZXB/xpj0(2/3) AAS
ムキムキ爺
619: (ﾜｯﾁｮｲ 7369-ppUd [240a:61:1125:c520:*]) 10/17(金)12:58:13.81 ID:5cQndcNR0(1) AAS
バキバキ目指すなら体脂肪率下げればいいんでないの？
657: (ﾜｯﾁｮｲ 2e97-yaGv [2409:11:480:3000:*]) 10/18(土)11:07:02.81 ID:gosi5gdi0(1/2) AAS
>>635、>>637
情報ありがとうございます！
AmazonでWASAI、STEADYあたりを調べていたのですが、なかなか候補が絞れません。参考にさせていただきます。
791: (ﾜｯﾁｮｲ 2702-fZOX [2402:6b00:f33f:6000:*]) 10/22(水)17:52:07.81 ID:wFnNqUpV0(1) AAS
>>789
ダイエットと並行して筋トレするとそうなり易い気がする
俺もそうなってからキツいダイエットはやめたしグリセリン飲むようにしたわ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.042s