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筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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23
:
(ﾜｯﾁｮｲ 9158-r8wU
[210.153.130.246])
09/28(日)14:28
ID:mC35QuOI0(4/4)
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23: (ﾜｯﾁｮｲ 9158-r8wU [210.153.130.246]) [sage] 2025/09/28(日) 14:28:58.81 ID:mC35QuOI0 素人が知ったかぶってなんか言っているが、食いしばりは悪いんだよ >>22 筋トレでは全身の筋肉に力を入れようとするため、瞬間的に歯に強い力が加わります。 バーベルを持ち上げたり、もうひと踏ん張り頑張ろうと力を入れたりするときに、私たちは無意識に歯を食いしばるためです。 普段の生活や食事中にはかけない力を歯にかけることになるため、瞬間的とはいえ歯に相当な重さがかかるのは避けられません。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1758981069/23
素人が知ったかぶってなんか言っているが食いしばりは悪いんだよ 筋トレでは全身の筋肉に力を入れようとするため瞬間的に歯に強い力が加わります バーベルを持ち上げたりもうひと踏ん張り頑張ろうと力を入れたりするときに私たちは無意識に歯を食いしばるためです 普段の生活や食事中にはかけない力を歯にかけることになるため瞬間的とはいえ歯に相当な重さがかかるのは避けられません
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